Les règles féminines et la coupe menstruelle

Des explications sur la cup, et sur les menstrues (souvent appelées à tort menstruations) en général :

  • différents cas sont passés au crible,
  • différentes utilisations,
  • des femmes viennent témoigner, nous donner leurs idées pratiques, nous en dire plus sur leur vie pendant les règles…

Le but ici est de banaliser au maximum l’utilisation de la coupe menstruelle et de vous apporter quelques conseils pratiques pour vous aider à mieux vivre ce moment – parfois vraiment très difficile et pénible chez certaines.

règles douloureuses

Les règles très douloureuses, comment les gérer ? Plusieurs techniques prescrites par Wendy Brami, Docteure en Pharmacie à Paris

En cette période de confinement, essayons de nous faire du bien !
Ici, nous allons parler de règles douloureuses et de solutions pour vous aider mieux les vivre et à atténuer la douleur.

Wendy, Docteure en Pharmacie, nous prodigue ici tous les conseils qu’elle donne à l’officine, avec plusieurs produits à tester si vous ne les connaissez pas.
J’espère que cela vous sera utile.

En attendant, portez-vous bien !

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cups grande tailles

Règles abondantes : quelle coupe menstruelle choisir ? 3 points à prendre en compte et des astuces pour vous aider à gérer votre flux

Un article pour venir en aide à celles qui ont des flux très abondants… voire des règles hémorragiques.
Dans ces situations, la coupe menstruelle est particulièrement adaptée pour vous aider à gérer la période des règles.
Très bien mais laquelle choisir ?
Je vous aide et vous conseille différents modèles dans cet article.

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stérilet cuivre ou hormonal

Porter une cup et un DIU (ou stérilet) en même temps, est-ce risqué ? Est-ce dangereux ?

« Il n’y a aucune raison physique qu’une coupe « aspire » un DIU même quand elle est retirée sans être pincée, tout simplement parce que si la coupe fait ventouse, elle va d’abord faire mal à la muqueuse du vagin, avant de faire sortir le DIU !
(Et la femme va s’arrêter de tirer). » Dr Martin Winckler, médecin et écrivain

Plus d’informations sur les risques liés au port du DIU avec une coupe menstruelle .

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RupiKaur - tâche sang

4 moyens pour se sentir plus à l’aise avec le sujet encore tabou des règles…

Un article pour se sentir un peu mieux dans sa peau – si possible – pendant les ranianias 😉
Voici 4 moyens différents pour vous aider à vous sentir moins mal à l’aise avec le sujet des règles : testés et approuvés, essayez !
Parce que je vous le dis tout net : c’est officiellement complètement dépassé de ne plus oser aborder ce sujet !

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image du clitoris

Savez-vous que le clitoris est le seul organe entièrement dédié au plaisir ? Parlons-en quelques minutes !

On sort un peu du cadre de la coupe menstruelle, mais c’est pour la bonne cause !
Aujourd’hui, j’ai envie de vous parler d’un organe féminin dont on ne parle pas assez, justement : le clitoris.
Vous le connaissez bien, vous ? Vous savez à quoi il sert ?
Quelques explications, parce que c’est super intéressant, mais aussi parce que nous sommes généralement très mal informés sur l’anatomie féminine et les zones érogènes en particulier.

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endométriose explications

Mes déboires avec la cup… et l’endométriose (mais j’ai fini par surmonter ça) !

Certaines ont des difficultés avec la cup à leurs débuts. Ce n’est pas la majorité, mais pour quelques femmes il est parfois nécessaire de tester plusieurs cups avant de trouver LA bonne.
C’est notamment le cas lorsque le médical intervient… : Eva, nous explique son parcours du combatant avec ses règles, l’endométriose et ses coupes menstruelles.

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coupe-menstruelle

Comparatifs de cup