Les règles féminines et la coupe menstruelle

Des explications sur la cup, et sur les menstrues (souvent appelées à tort menstruations) en général :

  • différents cas sont passés au crible,
  • différentes utilisations,
  • des femmes viennent témoigner, nous donner leurs idées pratiques, nous en dire plus sur leur vie pendant les règles…

Le but ici est de banaliser au maximum l’utilisation de la coupe menstruelle et de vous apporter quelques conseils pratiques pour vous aider à mieux vivre ce moment – parfois vraiment très difficile et pénible chez certaines.

Des fuites avec ma coupe menstruelle : 5 conseils et astuces pour résoudre le problème !

coupe menstruelle : fuite

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Vous avez enfin votre coupe menstruelle, ça y est !
Mais voilà, parfois, tout ne se passe pas comme espéré… et vous avez constaté quelques fuites.
Pas de panique, je vous explique comment gérer ça à l’aide de 5 points à vérifier.
Ce sont souvent des ajustements à faire pendant les 1ères utilisations, ne vous découragez pas !
Et vous pourrez ensuite être parfaitement sereines pendant vos règles 🙂

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Le « trou des règles » n’est pas le même trou que celui par lequel on fait pipi : le saviez-vous ?

vulve diversité

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Suite à une conversion avec des collègues, je me suis rendue compte que certaines n’étaient pas au courant que l’urine ne sort pas par le même endroit que le sang des règles.
Je me suis dit qu’un article sur le sujet était indispensable 🙂
Alors c’est parti, quelques explications et interview d’une jeune femme qui vient d’apprendre cette particularité de son anatomie.

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Les règles très douloureuses, comment les gérer ? Plusieurs techniques prescrites par Wendy Brami, Docteure en Pharmacie à Paris

règles douloureuses

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En cette période de confinement, essayons de nous faire du bien !
Ici, nous allons parler de règles douloureuses et de solutions pour vous aider mieux les vivre et à atténuer la douleur.

Wendy, Docteure en Pharmacie, nous prodigue ici tous les conseils qu’elle donne à l’officine, avec plusieurs produits à tester si vous ne les connaissez pas.
J’espère que cela vous sera utile.

En attendant, portez-vous bien !

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Règles abondantes : quelle coupe menstruelle choisir ? 3 points à prendre en compte et des astuces pour vous aider à gérer votre flux

cups grande tailles

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Un article pour venir en aide à celles qui ont des flux très abondants… voire des règles hémorragiques.
Dans ces situations, la coupe menstruelle est particulièrement adaptée pour vous aider à gérer la période des règles.
Très bien mais laquelle choisir ?
Je vous aide et vous conseille différents modèles dans cet article.

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Porter une cup et un DIU (ou stérilet) en même temps, est-ce risqué ? Est-ce dangereux ?

stérilet cuivre ou hormonal

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« Il n’y a aucune raison physique qu’une coupe « aspire » un DIU même quand elle est retirée sans être pincée, tout simplement parce que si la coupe fait ventouse, elle va d’abord faire mal à la muqueuse du vagin, avant de faire sortir le DIU !
(Et la femme va s’arrêter de tirer). » Dr Martin Winckler, médecin et écrivain

Plus d’informations sur les risques liés au port du DIU avec une coupe menstruelle .

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La cup. L’endométriose. Et les 2 ensemble ?

5 opérations chirurgicales Georgie Wileman

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Un article un peu particulier parce que j’accueille Carla, avec qui j’avais conversé parce qu’elle avait des difficultés avec sa cup….
Elle m’a alors parlé de son endométriose.

Un peu plus d’information sur cette maladie méconnue et sur le fait de porter une coupe menstruelle quand on a cette maladie.

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Savez-vous que le clitoris est le seul organe entièrement dédié au plaisir ? Parlons-en quelques minutes !

image du clitoris

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On sort un peu du cadre de la coupe menstruelle, mais c’est pour la bonne cause !
Aujourd’hui, j’ai envie de vous parler d’un organe féminin dont on ne parle pas assez, justement : le clitoris.
Vous le connaissez bien, vous ? Vous savez à quoi il sert ?
Quelques explications, parce que c’est super intéressant, mais aussi parce que nous sommes généralement très mal informés sur l’anatomie féminine et les zones érogènes en particulier.

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coupe-menstruelle

Comparatifs de cup