Les règles féminines et la coupe menstruelle

Les règles très douloureuses, comment les gérer ? Plusieurs techniques prescrites par Wendy Brami, Docteure en Pharmacie à Paris

En cette période de confinement, essayons de nous faire du bien !
Ici, nous allons parler de règles douloureuses et de solutions pour vous aider mieux les vivre et à atténuer la douleur.

Wendy, Docteure en Pharmacie, nous prodigue ici tous les conseils qu’elle donne à l’officine, avec plusieurs produits à tester si vous ne les connaissez pas.
J’espère que cela vous sera utile.

En attendant, portez-vous bien !

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Règles abondantes : quelle coupe menstruelle choisir ? 3 points à prendre en compte et des astuces pour vous aider à gérer votre flux

Un article pour venir en aide à celles qui ont des flux très abondants… voire des règles hémorragiques.
Dans ces situations, la coupe menstruelle est particulièrement adaptée pour vous aider à gérer la période des règles.
Très bien mais laquelle choisir ?
Je vous aide et vous conseille différents modèles dans cet article.

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Porter une cup et un DIU (ou stérilet) en même temps, est-ce risqué ? Est-ce dangereux ?

« Il n’y a aucune raison physique qu’une coupe « aspire » un DIU même quand elle est retirée sans être pincée, tout simplement parce que si la coupe fait ventouse, elle va d’abord faire mal à la muqueuse du vagin, avant de faire sortir le DIU !
(Et la femme va s’arrêter de tirer). » Dr Martin Winckler, médecin et écrivain

Plus d’informations sur les risques liés au port du DIU avec une coupe menstruelle .

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4 moyens pour se sentir plus à l’aise avec le sujet encore tabou des règles…

Un article pour se sentir un peu mieux dans sa peau – si possible – pendant les ranianias 😉
Voici 4 moyens différents pour vous aider à vous sentir moins mal à l’aise avec le sujet des règles : testés et approuvés, essayez !
Parce que je vous le dis tout net : c’est officiellement complètement dépassé de ne plus oser aborder ce sujet !

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La cup. L’endométriose. Et les 2 ensemble ?

Un article un peu particulier parce que j’accueille Carla, avec qui j’avais conversé parce qu’elle avait des difficultés avec sa cup….
Elle m’a alors parlé de son endométriose.

Un peu plus d’information sur cette maladie méconnue et sur le fait de porter une coupe menstruelle quand on a cette maladie.

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Porter une coupe menstruelle quand on est vierge ? Interview et conseils

Plusieurs jeunes filles m’ont demandé si cela posait problème de mettre une cup lorsqu’on est vierge.
N’en ayant pas fait l’expérience moi-même, j’ai été enquêter sur le sujet…
Voici plusieurs témoignages de toutes jeunes filles qui se sont mises à la cup 🙂

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Comment bien choisir sa coupe menstruelle ? 3 étapes pour vous guider et ne pas se tromper !

Comment être sûre de bien choisir sa cup ?
Je vais essayer de vous répondre, point par point, en mettant en avant les éléments qui me semblent les plus importants.

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Au secours, ma cup ne se déplie pas ! Que faire ? Je vous aide en 5 étapes :)

Aïe aïe aïe , ma cup ne se déploie pas !
Que faire ?
Pas de panique, je reprends les bases dans cet article pour vous aider à bien faire déployer votre cup au quotidien 😉

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Celles qui sont contre la coupe menstruelle, on en parle ? 7 raisons pour lesquelles vous n’aimez pas et une interview de Clara, hermétique à la cup !

Il faut aussi en parler : certaines sont résolument CONTRE la coupe menstruelle. Parmi les réactions lorsque j’aborde le thème de la cup, l’une des toutes premières est le dégoût !
Parlons-en un peu (et interview d’une non-cuppeuse) !

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Savez-vous que le clitoris est le seul organe entièrement dédié au plaisir ? Parlons-en quelques minutes !

On sort un peu du cadre de la coupe menstruelle, mais c’est pour la bonne cause !
Aujourd’hui, j’ai envie de vous parler d’un organe féminin dont on ne parle pas assez, justement : le clitoris.
Vous le connaissez bien, vous ? Vous savez à quoi il sert ?
Quelques explications, parce que c’est super intéressant, mais aussi parce que nous sommes généralement très mal informés sur l’anatomie féminine et les zones érogènes en particulier.

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Les règles, on en parle ? Pour tout savoir sur le cycle menstruel d’une femme !

Ce n’est probablement pas le sujet que vous souhaitiez aborder ce matin au réveil… mais je me suis rendue compte que quelques rappels peuvent parfois être nécessaires.

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Comment plier sa cup avant insertion ? 9 techniques différentes passées au crible !

Il existe plein plein – mais vraiment plein plein PLEIN – de techniques…vous pouvez même en créer vous-même si cela vous amuse !
Petit florilège avec 9 techniques différentes présentées en vidéo 🙂

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La coupe menstruelle est-elle vegan ? 3 points pour aborder les tests sur les animaux et du cruelty free d’un point de vue cuppesque

Voici un sujet qui diffère un peu des précédents parce qu’il tente de répondre à une question particulièrement intéressante et d’actualité : « est-ce que la cup est testée sur des animaux » ?
Moi, j’avoue, j’ai vraiment séché pour y répondre 🙂

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J’ai cru que ma cup était restée coincée dans mon vagin (+ une vidéo hilarante de Christina Tried Her Best) !!

Pour célébrer l’été, voici Une vidéo assez hilarante de « Christina Tried Her Best » : elle nous explique ses déboires avec sa coupe menstruelle… et comment elle a cru qu’elle n’arriverait JAMAIS à la retirer !

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Faire l’amour durant les règles… et avec une cup ! On en parle ?

Vous faites peut-être partie de celles qui ne supportent pas qu’on les effleure pendant leurs règles.
Et bien… pas moi 😉
Je vous explique tout ça et en prime vous propose une interview plutôt croustillante d’une cuppeuse adepte des expériences grivoises avec une cup 😉

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Mes déboires avec la cup… et l’endométriose (mais j’ai fini par surmonter ça) !

Certaines ont des difficultés avec la cup à leurs débuts. Ce n’est pas la majorité, mais pour quelques femmes il est parfois nécessaire de tester plusieurs cups avant de trouver LA bonne.
C’est notamment le cas lorsque le médical intervient… : Eva, nous explique son parcours du combatant avec ses règles, l’endométriose et ses coupes menstruelles.

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8 questions autour la cup : les réponses d’une sage-femme !

Un article pour répondre à plusieurs questions qui m’ont été posées et pour lesquelles je n’avais pas forcément de réponse.
Marine, une sage-femme qui a le bon goût de connaître la cup, y répond 😉

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J’ai un utérus retroversé, puis-je utiliser une cup ?

J’ai un utérus rétroversé, est-ce un problème pour utiliser la cup ?
En voilà une bonne question !
Alors comme cela fait plusieurs fois qu’on me la pose, voici un petit article sur le sujet 🙂

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SCT ou Syndrome du Choc Toxique : de quoi s’agit-il ? Et la cup dans tout ça ?

Un article pour parler du syndrome du choc toxique, cette maladie infectieuse très rare et peu connue qui a fait pourtant beaucoup parler d’elle ces derniers temps.
J’essaie de récolter un maximum d’informations pertinentes sur ce thème, en espérant clarifier un peu le sujet.
Ainsi que le lien avec la coupe menstruelle.

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Depuis la cup : finies les mycoses, les infections, les problèmes pendant les rapports…

Voici une interview un petit peu particulière, puisque le passage à la cup était une nécessité pour Elodie, et une vraie solution à pas mal de problèmes.
Explications.

Elle a très gentiment – et avec beaucoup de courage – accepté de partager son expérience avec nous.

Je ne vous fais pas plus attendre.

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