Le blog de Léna, experte en cups 😉

Porter une cup et un DIU (ou stérilet) en même temps, est-ce risqué ? Est-ce dangereux ?

« Il n’y a aucune raison physique qu’une coupe « aspire » un DIU même quand elle est retirée sans être pincée, tout simplement parce que si la coupe fait ventouse, elle va d’abord faire mal à la muqueuse du vagin, avant de faire sortir le DIU !
(Et la femme va s’arrêter de tirer). » Dr Martin Winckler, médecin et écrivain

Plus d’informations sur les risques liés au port du DIU avec une coupe menstruelle .

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Les hommes et les tampons : amusant de voir qu’ils ne savent pas du tout comment fonctionne un tampon avec applicateur ^^

Voici une vidéo publiée par le Huffington Post montrant les réactions de ces messieurs quand ils découvrent des tampons hygiéniques avec applicateur.
Et bien, c’est très amusant !
Et franchement, aucun n’a dit « chouette chouette, j’aurais trop aimé avoir un vagin pour pouvoir essayer » lol

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Les femmes et la cup menstruelle : vos questions et mes conseils !

Allez mesdames, je vous sors un florilège des questions les plus souvent posées sur la coupe menstruelle…

Et les réponses qui vont avec.

Enjoy ! 🙂

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A l’école, comment vider et rincer sa coupe menstruelle sans la laisser tomber dans les toilettes ?

Et oui, c’est pas toujours simple de gérer ses règles quand on est à l’école.

Plusieurs d’entre vous m’ont demandé comment aller vider sa cup quand on est à l’école (mais ça marche aussi pour celles qui sont au collège, au lycée ou à la fac ^^).
Et surtout, comment on fait pour ne pas la laisser dans la cuvette des toilettes ?

Alors alors, pas de panique, voici quelques conseils 🙂

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Porter une coupe menstruelle quand on est vierge ? Interview et conseils

Plusieurs jeunes filles m’ont demandé si cela posait problème de mettre une cup lorsqu’on est vierge.
N’en ayant pas fait l’expérience moi-même, j’ai été enquêter sur le sujet…
Voici plusieurs témoignages de toutes jeunes filles qui se sont mises à la cup 🙂

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Coupes menstruelles : nos comparatifs, tests et avis sur 24 cups (avec des promos pour certaines !)

Vous êtes noyée devant le nombre de marques et de modèles différents de coupes menstruelles ?
Pas de panique, cet article vous propose :

• des infos claires précises sur les cups testées ici
• leurs principales caractéristiques
• leurs prix respectifs

Et toute la documentation utile pour bien choisir votre prochaine cup 🙂

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La cup : J’en peux plus des avis super positifs accompagnés de « il faut être vraiment débile pour ne pas y arriver »

Parlons de celles qui en ont marre de la cup, qui n’y arrivent pas, qui sont vénères quoi.

Juste pour dire que oui, effectivement, ça ne convient pas à toutes, ça sert à rien de forcer si vous n’aimez pas/n’adhérez pas au concept/n’y arrivez pas et n’avez pas envie de ré-essayer.

Pas de jugement, juste le ressenti d’une non-cuppeuse 🙂

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Le disque menstruel, on a testé pour vous (Nixit et Ziggy Cup de chez Intimina) : mode d’emploi & différences avec la coupe menstruelle

Petit focus sur les disques menstruels : j’ai testé la Ziggy cup, le disque menstruel d’Intimina, et Solène a testé celui de Nixit.

Je vous explique le mode d’emploi, nos ressentis respectifs et les avantages ou inconvénients par rapport à la coupe menstruelle.

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Les 13 culottes menstruelles françaises Loulou : culottes de règles avec et sans couture, taille haute, tangas + des packs tous doux 😍

La lingerie menstruelles chez Louloucup :

• des culottes de règles noires, nudes, ou en couleur,
• des tailles hautes très couvrantes,
• des slips sans coutures,
• avec dentelle et plumetis…

Plein de modèles sexy et pour tous les types de flux : de légers à très abondants.
Tout ce qu’il faut pour être à l’aise pendant vos règles, mais aussi pour le spotting ou les petites fuites urinaires…

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J’ai cru que ma coupe menstruelle était restée coincée dans mon vagin (+ une vidéo hilarante de Christina Tried Her Best) !!

Pour célébrer l’été, voici Une vidéo assez hilarante de « Christina Tried Her Best » : elle nous explique ses déboires avec sa coupe menstruelle… et comment elle a cru qu’elle n’arriverait JAMAIS à la retirer !

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Les culottes menstruelles chez Mïu : slips bikinis ou shorty menstruels, avec des inserts absorbants… tout pour bien vivre ses règles !

Découvrez les culottes menstruelles de la marque Mïu, idéales pour tous les flux menstruels.
Elles sont fabriquées en France, en coton BIO certifié Oeko-Tex, et proposées de la taille 34 à la taille 50.
Mïu proposait déjà des cups menstruelles comme alternatives saines et éco-responsables aux tampons et serviettes jetables.
On trouve aussi des inserts, très pratiques pour doubler la capacité d’absorption de la culotte par 2 , mais aussi des serviettes lavables, pour celles qui veulent continuer à utiliser leur lingerie classique.

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Utilisation d’une cup menstruelle : explications sur l’utilité des trous disposés en haut de la coupe

Informations sur les trous des coupes menstruelles :

• à quoi ils servent ?
• pourquoi certaines cups en ont et d’autres pas ?
• faut-il des grands trous ?

Je vous explique ici l’utilité de ces trous qu’on trouve sur quasiment toutes les cups menstruelle, positionnés juste en-dessous du bord de la cup.

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Une coupe menstruelle fabriquée en Union Européenne passée au crible : la Ladycup

La Ladycup, une coupe menstruelle en silicone de grade médical, réalisée en Union Européenne.
Elle est disponible en 2 tailles et avec plusieurs coloris très girly.
Il y a également une version éco-responsable, aucun plastique utilisé, avec sa pochette 100% coton.
Et des promotions régulièrement, profitez-en !

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Des fuites avec ma coupe menstruelle : 5 conseils et astuces pour résoudre le problème !

Vous avez enfin votre coupe menstruelle, ça y est !
Mais voilà, parfois, tout ne se passe pas comme espéré… et vous avez constaté quelques fuites.
Pas de panique, je vous explique comment gérer ça à l’aide de 5 points à vérifier.
Ce sont souvent des ajustements à faire pendant les 1ères utilisations, ne vous découragez pas !
Et vous pourrez ensuite être parfaitement sereines pendant vos règles 🙂

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Le « trou des règles » n’est pas le même trou que celui par lequel on fait pipi : le saviez-vous ?

Suite à une conversion avec des collègues, je me suis rendue compte que certaines n’étaient pas au courant que l’urine ne sort pas par le même endroit que le sang des règles.
Je me suis dit qu’un article sur le sujet était indispensable 🙂
Alors c’est parti, quelques explications et interview d’une jeune femme qui vient d’apprendre cette particularité de son anatomie.

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