Publié dans Les règles, la cup... quelques conseils | 82 commentaires
J’ai un utérus retroversé, quelles sont les conséquences ? Et puis-je utiliser une cup ?
En voilà une bonne question !
Alors comme cela fait plusieurs fois qu’on me la pose, j’en profite pour écrire un petit billet sur le sujet 😉
Histoire d’en savoir un peu plus sur les règles et la cup en général 🙂
Sommaire de l’article
C’est quoi un utérus rétroversé ? Différence avec un utérus antéversé ?
Alors, déjà, petit rappel, l’utérus est dans la cavité pelvienne, entre la vessie et le rectum.
Généralement, il est antéversé, c’est-à-dire qu’il est basculé vers l’avant.
Cependant, pour 20 à 25% des femmes, l’utérus est basculé vers l’arrière, en direction du rectum : on dit qu’il est rétroversé.
Attention : C’est l’utérus qui est rétroversé, il n’existe pas de vagin rétroversé (comme je peux l’entendre parfois).
A droite, l’utérus orienté vers le rectum : il est rétroversé
C’est donc juste une variante anatomique, très fréquente, et qui n’a rien de pathologique. On estime que c’est le cas de 20 à 30% des femmes, soit une bonne partie de la population féminine.
Comment savoir si on a un utérus rétroversé ?
A priori, on ne peut pas le savoir sans procéder à un examen clinique chez un gynécologue, une sage-femme ou une infirmière référente en gynécologie. Il n’y a pas de symptôme particulier, il est également possible de demander une échographie abdominale pour confirmer le diagnostic.
Ce n’est pas non plus une caractéristique héréditaire. Selon le Pr Graesslin :
« C’est le simple fait du hasard. Les travaux scientifiques sont assez limités sur le sujet, justement du fait que cette position de l’utérus n’a pas beaucoup d’importance. Mais il semblerait que les utérus rétroversés ne soient pas du tout héréditaires«
Quelles sont les causes, les facteurs déclenchants ?
Pour information, la rétroversion de l’utérus peut être d’origine (congénitale), c’est-à-dire que l’utérus s’est positionné de lui-même vers l’arrière au cours du développement de la femme.
Elle peut aussi survenir également suite à une anomalie – de type fibrome qui pousse l’utérus vers l’arrière ou adhérence – ou bien encore après un accouchement.
Traitement pour corriger la position de l’utérus en cas de rétroversion ?
Certaines filles m’ont demandé s’il était possible de « remettre un utérus rétroversé ». Ici, comprendre qu’on souhaite faire en sorte qu’il soit antéversé, comme c’est souvent le cas pour 70 à 80% des femmes.
A priori, il n’existe aucun traitement pour corriger la position de l’utérus en cas de retroversion. Une intervention chirurgicale peut éventuellement être envisagée en cas de douleurs extrêmes ou de gêne récurrente.
Schéma d’un uterus rétroversé : il est orienté vers l’arrière (voir la flèche ci-dessus) © blueringmedia – 123RF
Quelles sont les conséquences de la rétroversion utérine ?
D’un point de vue médical, un utérus rétroversé peut engendrer plus de douleurs au moment des menstruations (dysménorrhées). Plus de douleurs également au moment des rapports sexuels éventuellement, surtout lorsqu’ils sont « profonds » (comprendre lorsqu’il y a une pénétration profonde du pénis dans le vagin).
Parfois, certains médecins indiquent qu’il peut y avoir plus de descentes d’organes mais je cherche une étude scientifique fiable sur ce sujet.
Globalement, il y a rarement de complications liées à la rétroversion utérine, et elle ne remet pas en cause la fertilité.
Les douleurs de règles lorsqu’on a un utérus rétroversé
A priori, la plupart des femmes qui ont un utérus rétroversé ne rencontrent pas de problème particulier pendant les période des règles (enfin, hormis le fait qu’elles ont leurs règles et que ça ne met pas toujours de bonne humeur 😉 ).
Certaines femmes en revanche vont se plaindre de douleurs qui peuvent apparemment être plus fréquentes lorsqu’on a un utérus retroversé. Il s’agit de douleurs pelviennes et sacro-lombaires, qui sont particulièrement accentuées pendant la période des règles.
Des règles douloureuses parfois plus importantes pour les femmes qui ont un utérus rétroversé
Quelle position pour les rapports sexuels avec un utérus rétroversé ?
Enfin, lors des rapports sexuels, la position même de l’utérus peut créer de la gêne chez certaines, voire des douleurs qu’on appelle dyspareunies : mécaniquement, le pénis peut venir buter contre le col de l’utérus qui est particulièrement sensible ou le fond du vagin.
Quoi qu’il en soit, pour plus d’information sur ce sujet je ne saurai que trop vous recommander d’en parler à votre gynécologue 🙂
Comment tomber enceinte avec un utérus rétroversé ?
A priori, il n’y a pas de contre-indication 🙂
Cette particularité anatomique est généralement sans effet sur la fertilité et la grossesse.
Aussi grossesse et utérus rétroversé ne sont pas du tout incompatibles !
Et la coupe menstruelle, est-ce compatible avec une rétroversion utérine ?
- Y a-t-il donc une contre-indication à porter une coupe menstruelle lorsqu’on a un utérus retroversé ?
- Des précautions à prendre ?
- Quelque chose de particulier à savoir ?
Et bien non, pas du tout : rien ne change dans ce cas pour l’utilisation d’une coupe menstruelle.
Et pour celles qui chercheraient plus d’infos sur le mode d’emploi d’une cup, n’hésitez pas à aller lire comment mettre et enlever une coupe menstruelle en 10 points.
Positionnement de la cup par rapport au col de l’utérus
L’orientation de l’utérus est différente certes, mais celle de la coupe non : elle reste en-dessous (ou entoure le col), mais sans aucun changement par rapport aux femmes qui ont un utérus antéversé (normal).
Comme vous le voyez sur le schéma ci-dessus qui montre le positionnement d’une cup par rapport à un utérus antéversé, la coupe se positionne en-dessous (ou autour du col).
Si l’utérus est retroversé, il sera orienté vers la droite (vers le rectum) mais la coupe, elle, ne changera pas de place 🙂
Différentes positions de l’utérus : de rétroversé (vers la gauche) à antéversé (vers la droite)
Donc, à ma connaissance, il n’y a pas de problème particulier à utiliser une cup menstruelle lorsqu’on a un utérus retroversé.
Celles qui sont dans ce cas, vous confirmez ?
N’hésitez pas à nous en parler en commentaire 🙂
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Hello Lena,
Je confirme qu’il n’y a aucun souci à utiliser une cup avec un utérus retroverse 😉
bises à toutes!
Oui pas de soucis pour ma part j’ai une utérus rétro-versé et un stérilet . Depuis 3 ans avec la « Fleurcup » j’aimais eue aucun soucis.
Merci les filles pour vos commentaires 🙂
Bonjour je viends D essayer la coupe panique elle est monter très haut et cest mise sur le cotetres dur a enlevé et du sang partout
Bonjour Parrault,
Déjà, pas de panique : le sang se nettoie, et aucune cup n’est restée coincée.
Pour la faire descendre, tu as le mode d’emploi ici, mais bon je suppose que depuis tu as trouvé une solution…
En tout cas, pour tes prochaines fois, n’oublie pas de prendre ton temps et d’essayer de te détendre 😉
Tu me diras ?
++
J’ai eu le meme souci au début avec un col bas… Avec beaucoup de patience et un tatonnement pour comprendre ma cartographie interne, j’ai finalement trouvé cmment la positionner. Courage !
Utérus rétro et col court, j’utilise la shorty et c’est parfait
Les classiques me gênées
Merci Sof 🙂
En voyant le schéma, je comprends pourquoi j’ai toujours envie de faire pipi à l’approche de mes règles 😀
Ah oui, ça appuie sur la vessie ?
Moi, ça ne me le fait pas trop je crois bien…
Pareil et quand je porte la cup le fluc urinaire est trèèèès lent je suppose que ça appuie sur l’urètre ou la vessie qqpart….
Oui, quelques certaines filles peuvent parfois être gênées pour la miction lorsqu’elles portent une cup : soit ça appuie sur la vessie et leur donne envie de faire pipi tout le temps, soit au contraire ça les bloque.
Mais dans ces cas-là, c’est souvent résolu avec un changement de cup de ce que j’ai pu en lire.
Je confirme également!
Merci 🙂
Je n’ai eu aucun problème avec un utérus rétroversé, en tâtonnant je sens juste bien que le col est vers l’arrière plutôt que vers l’avant, et il est bas aussi, il m’a fallu trois cup avant de trouver celle qui m’allait, il faut faire preuve de patience mais sinon tout roule maintenant. 🙂
Ah super !
Merci Fay pour tes commentaires !
Et du coup, tu utilises laquelle maintenant ?
Bonjour, j i un utérus rétroversé,peut tu me dire quelle cup tu utilise ? Car j’ ai aussi un col bas, et pour le moment la cup accentue mes douleurs de règles, je ne peux pas la porter les 2 premier jour.
Merci
Hello Caroline,
Tu as testé quelle(s) cup(s) toi ?
As-tu essayé un des modèles dédiés aux cols bas (par exemple la shorty) ?
Tu peux aussi aller lire cet article où Mathilde explique comment elle s’en est sortie avec un col bas.
Tu me diras ?
++
Bonjour,
J’ai un problème, je suis allergique au latex et au nitrile.
J’ai vu la meluna en matériaux TPE à priori sans latex si j’ai bien compris…
Qu’en est-il du nitrile ?
Sinon une autre marque sans latex et nitrile ?
Merci.
Bonjour,
Le silicone ne contient ni latex ni nitrile donc à priori toutes les cups en silicone devraient te convenir 🙂
++
Bonjour j’ai un soucis avec ma cup en fait la tige me gène beaucoup les stries me font mal et j’ai envie de la couper sauf que j’ai déjà du mal à retirer ma cup en fait j’essai de la pincer mais ça glisse donc je fini toujours par la retirer en tirant sur la tige jusqu’a ce qu’elle sorte et c’est d’ailleurs douloureux.. de ce fait j’ai peur que ca empire si je coupe la tige je n’arriverai plus à la retirer .
Avez vous une solution ?
Bonjour Marine,
Pour retirer ta cup, il faut commencer par pousser comme quand tu vas faire à la selle.
Lis ça pour t’aider : /coupe-menstruelle-mode-demploi/#retrait
Une fois qu’elle est bien descendue, la tige est accessoire en fait.
Sinon, si les stries te gênent, tu peux retourner la cup comme une chaussette : l’intérieur est sans stries la plupart du temps.
++ et bon courage
Et puis certains modeles de cups sont équipés d’une boucle ou d’une boule plutot que d’une tige, ce qui evite les stries desagreables, mais permet quand meme de les retirer facilement.
C’est tout à fait vrai : par exemple, les Meluna ont une tige customisable, la Luneale a un Moonpad…
Voir les descriptions des différentes cups pour en savoir plus !
Et grand merci à toi Géraldine 🙂
Bonjour et merci pour toutes ces informations.
J’ai fait ma première expérience avec la coupe menstruelle. Je suis globalement très positive même avec un utérus rétroversé mais je me demande, si le retrait n’est pas, malgré tout, plus difficile en raison de « cette variante anatomique ».
Hello Déa,
Ecoute, ce n’est pas mon cas donc je ne saurai te répondre avec certitude, mais globalement, d’après ce qu’en disent les autres filles qui ont un utérus rétroversé, ça ne devrait pas en théorie 🙂
En revanche, on a après chacune sa sensibilité, et les débuts peuvent parfois prendre un peu plus de temps avant d’être au top pour certaines 😉
Tu me diras comment ça évolue ?
++
Un Utérus normal, n’est pas un Utérus antéversé!!!!
Heu… bonjour,
Donc, qu’est-ce que j’ai dit qui n’allait pas ? Peux-tu expliquer stp ?
Merci
Bonjour,
Céline 30 ans. Deux beaux garçons. Adrien 3 ans qui est né par ventouse et épisiotomie ( du coup gros dégâts à mon périnée). Beaucoup de séances de rééducation et Gabriel 18 mois né par césarienne.
Je viens de commencé l’utilisation d’une cup ( Lily classique et compact). J’ai commencé avec la Lily classique taille B. Trop longue du coup portage douloureux. Lendemain j’ai essayé la compact.
Facilement installée, pas de fuite nickel mais elle se rétracte un peu.
Du coup je cherche un modèle fixe avec la même taille et relativement souple. Meluna soft ou classique? Ce qui se rapproche le plus de la Lily compact avec du coup une plus grande contenance .
Merci d’avoir lu mon pavé.
Nouvelle utilisatrice qui ne veux plus s’en passer
Hello Céline,
Merci pour ton message 🙂
Alors, pour te répondre, je pense qu’en effet une Meluna classique se rapprochera assez de la Lily compact. Maintenant, si tu estimes que tu as vraiment le périnée abîmé et préfères une cup très souple, prends plutôt une soft.
Mais là, c’est à toi de voir 🙂
Après, pour choisir le modèle et la taille de ta Meluna, tu as un récapitulatif dans mon article.
Tu me diras si ça t’aide ?
A bientôt,
++
Bonjour,
Merci pour ta réponse
Je vais m’orienter vers une L taille presque identique à celle que j’ai déjà. Je suis ton conseil pour la souplesse de la cup, de plus je vais encore faire des exercices pour mon périnée donc ça ira encore mieux.
Je vais également en profiter pour choisir un modèle avec une boule comme finition vu que la tige me gène parfois.
J’étais un peu dubitative au début mais rien à redire. Pas de fuite on ne la sens pas. Je peux faire du yoga sans soucis et pas besoin de courir aux toilettes toutes les deux heures. Que du bonheur.
Merci et bonne soirée
Je confirme! Mon utérus est rétroversé et je n’au aucun soucis là-dessus! Pas d’appuye sur la vessie ou quoique ce soit, j’ai des douleurs, mais elles sont assez faibles, donc je m’en sors très bien 😉
Amitié!
Super ! Merci Mathilde pour ce message 🙂
Bonsoir les filles!!
J’utilise une cup depuis 3 mois, je commence à m’y faire. Et je viens d’apprendre que j’ai un utérus rétroversé, et stérilet et aucun problème avec ma cup!!
Par contre au niveau des rapports avons nous les mêmes sensations qu’un uterus introversé?
Bonne soirée à toute et vive la cup !!
Hello Aurélie,
Ecoute, objectivement, je pense que c’est quasi identique, à part les petites différences parfois constatées et qui sont mentionnées dans l’article.
Mais sinon, si ça t’inquiète, pose plutôt la question à un(e) gynécologue ou à une sage-femme, non ?
Tu me diras ?
++
Ben moi j’ai un col retroverse et je galère. Ça fait plus de 6 mois que j essaie et je n y arrive pas. J’ai essayé toutes les positions d insertion et de pliage, impossible de ne pas avoir de fuites!!! J’ai beau mettre la cup à proximité du col ou l’éloigner… rien à faire!! Et j ai essayé les tailles M et L. C est déprimant
Hello BBne,
Tu as une Meluna, c’est ça ?
As-tu réussi à identifier d’où proviennent les fuites : mauvais positionnement ? Mal déployée ? PLeine ? Trous pas assez grands ?
Relis éventuellement l’article au sujet des fuites pour mieux comprendre, et reviens me dire si tu veux ?
++
J ai une meluna et une biocup. J’ai essayé 7 pliages différents (oui oui les 7!!!) et rien à faire. J’ai vérifié, revérifié, rerevérifié…. les trous, le positionnement de la cup, le positionnement du col (dans le cas où j en aurais pas, on sait jamais!?!), j ai meme questionne une sage femme que j ai croisé, rien à faire. Et quand je la garde la journée, Ben elle est à moitié pleine, voire des fois au tiers et tout le reste dans la serviette que je suis dans l obligation de changer dans la journée sinon c est pas marrant . Mon dernier recours est d essayer la cup plus solide… on ne sait jamais, des fois que je serai trop musclée… mais c est déprimant parce que je sens bien la différence entre la cup et le tampon qui fait du bien
Non mais faire tous les pliages c’est bien joli, mais il faut vérifier que la cup est bien déployée surtout ^^
Bref, à mon avis, d’après ce que tu dis, je pencherais pour des règles épaisses qui bouchent les trous.
Essaie de les agrandir ou d’opter pour une cup à plus grands trous genre la naturcup ?
Tu me diras ce que ça donne ?
++
Hello
Je fait partie du club des rétro versées!
J’utilise depuis 4 mois une coupe de marque liberty cup: la pharmacienne a insisté sur la taille 2 car j’ai 36 ans et deux enfants sortis par voies naturelles. J’ai coupé la tige à ras j’ai réussi à ce que ça ne fuit plus mais …. J’ai mal. Ca m’irrite les entrés et sorties (4h Max sinon ca déborde) et le petit bout qui dépasse me pique littéralement!!! Le bout de la cup est vraiment au bord de la sortie du vagin. ( je vais essayé le truc de la retourner comme un gant pas bête!)
J’ai utilisé une fleur cup petite taille avant d’avoir ma seconde fille et c’était très concluant. Pensez vous que même après deux enfants il faille que je prenne une petite taille? Petite taille mais grande contenance
Merci les filles.
Hello Belladone,
Oui, commence déjà par retourner ta cup comme une chaussette, et tu verras déjà si ça ne t’irrite plus.
Ensuite, pour la Fleurcup, tu peux toujours la réutiliser, tu verras bien ce qu’il se passe : au mieux, elle se remplira plus vite, et au pire elle sera un peu petite et pourra glisser un peu.
Dans tous les cas, tu ne risques pas grand-chose à essayer 😉
Tu me diras ?
++
Bonjour,
J’ai moi aussi un utérus retroversé mais ma question est à propos des fuites nocturnes.
j’ai une fleurcup grande taille (ayant eu des accouchements par voie basse) qui est parfaite pour la journée: pas de douleurs ni de fuites. Par contre j’ai de grosses fuites la première et parfois la deuxième nuit, alors que la coupe n’est pas complètement pleine que les trous ne sont pas bouchés qu’en la mettant je l’ai laissé se déployer au début du vagin, fait la technique marisette puis je la remonte en la vissant.
D’autres ont elles des fuites uniquement la nuit?
À quoi ces fuites peuvent être dues? Position allongée (je dors sur le ventre ou le côté)? la cup bouge la nuit?
Vaut il mieux la mettre haut autour du col pour qu’elle ne bouge pas, ou plutot basse? J’ai l’habitude de la porter haute avec toute la tige rentrée à l’intérieur du vagin.
Faut il orienter les trous?
Merci pour vos réponses et conseils car j’hésite à repasser au tampons là nuit, mais je n’ai pas envie.
Hello cupeuse3,
Alors, je pencherais, à te lire, sur un déploiement de la cup la nuit, puisque tout se passe bien la journée. Ou alors, à un mauvais positionnement par rapport au col.
Es-tu bien sûre que la cup soit correctement déployée ? Tu peux passer ton doigt le long du bourrelet pour vérifier.
Sinon, moi je porte la cup très basse, avec parfois la tige qui dépasse 😉 Mais si elle remonte, il n’y a aucun problème, ton col doit probablement être haut.
IL faut que tu vérifies qu’elle soit bien déployée, et qu’elle soit bien en-dessous du col de l’utérus pour éviter les fuites.
Tu me diras ce que ça donne ?
++
Bonjour !
Je me permets d’intervenir juste pour une précision. J’ai l’utérus rétro-versé et ma sage femme m’a bien dit « en fait il n’y a pas de normalité : un uétrus est anté-versé ou rétro-versé c’est juste un fait anatomique. Les deux sont normaux » 🙂 je pense que c’est ce que FreeMoon voulait dire.
Sinon j’ai commencé l’utilisation de la cup il y a deux jours et je suis presque convaincue (je dis presque parce que au retrait c’est pas encore ça à cause des quelques douleurs restantes de mon accouchement du mois d’aout 😉 )
Merci pour ce site qui regorge d’infos !!
Aurélie.
Oui, oui, tu as tout à fait raison de le dire : les 2 positions sont tout à fait normales, c’est juste qu’il y en a une plus fréquente que l’autre apparemment 😉
Merci à toi pour ce commentaire sympathique, Aurélie !
++
Bonjour,
Je cherche une cup avec une longue tige ou un anneau.
Ayant eu une conisation, la cup remonte, et très dur pour attraper le bout de la tige.
merci d’avance
Hello Pie,
Ecoute, la plupart des cups ont une tige assez longue (et si tu veux un anneau, va plutôt du côté de chez Meluna), regarde les différentes marques testées pour t’en convaincre.
Maintenant, il faut que tu saches que pour récupérer la cup, on utilise surtout les muscles pelviens pour la faire descendre, ensuite il est assez simple de la retirer (sans forcément avoir besoin d’une tige).
Tu as plus d’infos sur le mode d’emploi d’une cup par ici.
J’espère que tout ça t’aidera ?
N’hésite pas à poser d’autres questions si ce n’est pas le cas 🙂
++
Hello merci Lena pour tes conseils. Comme la tige me gênait et que j’ai un périnée en béton je l’ai coupé à raz.ça n’a pas bien fonctionné de la retourner comme un gant elle est trop rigide. En revanche j’ai une théorie pour les fuites en début de cycle. Il y a une légère inflammation qui fait gonfler tout le bazar du coup la cup ne peut pas se déployer complètement et impossible de faire entrer un peu d’air. Enfin.pour les copines de galère qui ont un utérus normalement rétro versé il faut vraiment orienter la cup vers l’anus après l’avoir insérété droite. Maintenant je suis rodée c’est cooool
Ok Belladone, du moment que tu trouves un système qui fonctionne pour toi, c’est l’idéal 🙂
Après, je retiens ta technique, je testerai aussi 🙂
Merci à toi !
++
Merci pour tes articles. Moi j ai des saignements qui se font tout le temps quand meme. Donc je porte toujours des serviettes avec la cup 🙁 Tu dis que ce n est pas à cause de la rétroversion, peut être. J ai lu que je devrai peut être essayer une cup shorty. La cup descend, se met de travers. Mais j’ai des règles abondantes, donc c est peut etre pour cela que de toutes les manières ça coule à côté…
Hello Carole,
Ecoute, à te lire, j’ai l’impression que la cup n’est pas forcément bien déployée en-dessous du col. As-tu bien vérifié son positionnement (cf. croquis pour le positionnement) ?
Lorsque tu vides ta cup, est-elle pleine ?
Parce qu’en fonction de tes réponses, on pourra un peu mieux comprendre ce qu’il se passe.
Tu nous tiens au courant ?
++
Pour ma part je commence à avoir des problème..
J’ai l’endométriose et j’ai commencé depuis un an à avoir l’utérus retroversé et durant mes règles j’ai un bosse à l’entrée qui est de plus en plus grosse à chaque règle et plus dur et pourtant j’ai vu plusieurs gynéco et rien d’anormal à part la positionner de mon utérus et l’endométriose… Bref, j’ai de la misère à placer la coupe parfois…
Bonjour Isa,
Je n’ai pas bien compris où était ton problème : est-ce parce que tu as du mal à la faire se déployer ?
Si c’est ça, as-tu lu cet article ? Il pourrait t’aider.
Courage en tout cas 🙂
Merci pour ton message. Je me demande s il s agit d un simple positionnement puisque les serviettes sont indispensables pendant les 3 premiers jours (règles très très abondantes) alors que les 3 derniers jours une simple toute petite serviette de sécurité est suffisante… Il me semble que c est dû au flux trop important. Mais j essayerai la prochaine fois de bien positionner. Et en plus ça descend tout le temps, ce qui fait que je passe ces 6 jours là à remettre la cup. Navrée de me sentir comme dans une boucherie pendant ces jours là, toujours les doigts dans le sang… Mais malgré cela, je sens que c est plus sain pour le vagin de mettre la cup plutôt que de mettre des tampons. Je pense néanmoins que je n ai peut être juste pas la bonne cup 😉
Mais si tu as des règles très très abondantes, tu devrais peut-être opter pour une plus grande cup du coup.
As-tu été regarder la sélection de cups pour flux abondants ?
Bonjour, je me permets de faire un petit commentaire par rapport à mes problèmes de fuites et sensation de boucherie également. J’ai également en début de cycle le vagin tout gonflé et comme une boule aussi à l’intérieur du coup la cup ne se déploie pas correctement. En plus de saignements très épais. Du coup je ne pense pas que prendre une taille supérieure soit une bonne idée car elle ne pourra pas déployer. Depuis que je me change toutes les 2/3 h en début de cycle et que je pousse la cup en direction de l’anus j’ai beaucoup moins de fuite. Bonne chance.
Ok, merci à toi pour ce commentaire Belladone 🙂
Carole, tu nous diras comment ça se passe ?
++
Merci pour vos réponses mesdames! Oui je vais tester une cup plus grande et essayer de la placer vers l anus.
Avec plaisir !
Tiens-nous au courant 🙂
++
Bonjour à toutes!
Je suis toute nouvelle utilisatrice de la cup (depuis 2 jours). Je suis PRESQUE convaincue par la cup. Seulement, je rencontre des difficultés pour le retrait. En effet, j’ai du mal à attraper la base de la cup pour la pincer. J’y passe au moins 10mns à chaque retrait ces 2 derniers jours. J’ai lu sur divers sites/forum que pour les femmes qui ont un utérus rétrouversé, la cup a tendance à remonter plus haut. De ce fait, pour chaque retrait, je tire comme une folle sur la tige alors que je sais bien qu’il ne faut pas le faire. Mais sans cela, je n’arrive pas à atteindre la base de la cup. À votre avis, dois-je essayé une autre cup avec une tige plus longue? Actuellement j’utilise la Lunacopine
Hello Ojop,
Ben oui, il ne faut pas tirer dessus ce n’est l’idéal. L’idéal est d’utiliser les muscles pelviens pour la faire descendre (cf. retrait de la cup), et ensuite tu pourras la retirer facilement.
Essaie comme ça, ça ira beaucoup mieux normalement 🙂
++
J’avais suivi tes conseils effectivement. J’avais pris connaissance des infos que tu donnais avant de me lancer dans l’utilisation de la cup. J’utilise les muscles pelviens pour la faire descendre mais je dois pas le faire comme il faut parce que je trouve que je pousse pendant de longues minutes avant de pouvoir atteindre la base de la cup. Mais je pense que je vais peut être m’améliorer avec le temps. Merci
Mais oui, c’est sûr, ne t’inquiète pas !
Bon courage et tiens-moi au courant si tu veux 😉
Chère Léna, un grand merci à toi! J ai un nouveau cycle là. 3e jour avec une nouvelle cup taille plus grande pour règles abondantes, comme tu me l as judicieusement conseillé. Cup avec des trous en haut, un peu plus rigide anque l’ancienne, et je suis ravie que tout le sang aille directement dans la cup, rien ne tombe à côté. Rien à voir avec l ancienne cup trop petite et sans trous visibles! C est tout beau tout propre, mille bisous merci :-))
Génial !
Grand merci à toi d’être revenue pour le dire 🙂
Et longue vie avec les cups 😉
PS : Tu as choisi quelle cup finalement ?
Hello,
Je viens de découvrir cet article assez intéressant! Je suis de la « team retro » J’ai 19 ans et j’utilise la cup depuis 3 ans maintenant. J’avais au début pris une mooncup il me semble, en petite taille mais rapidement ca n’allait pas. J’ai ensuite pris celle de ma maman, la même marque mais la grande taille, ce n’étais pas parfait mais je ne supportais pas les protections classiques. J’ai acheter il y a peu un « Be’cup » chez carrefour en grande taille et c’est une merveille pour moi. Je me suis faite poser un stérilet mirena il y a 3 semaines et je sui régler en ce moment et à priori pas de soucis même si je ne me suis pas vraiment poser la question (ma gyneco et mon médecin traitant étant au courant de mon utilisation de la cup et ne m’ayant rien dit je n’ai pas penser que cela pouvait éventuellement être problematique). Du coup pour conclure uterus retro-versé, DIU Minera , Be’cup et rien à signaler! 😉
Hello Liiala,
Ahhhhh, c’est chouette de venir commenter pour dire que tout va bien 🙂
Ravie de savoir que tu es cuppeuse et porteuse de DIU également sans problème !
Longue vie de cuppeuse alors 😉
++
Normalement, avec Mirena, tu n’auras plus besoin de cup… car plus de règles! C’est le top!
J’ai eu ce sterilet pendant 5 ans, et puis là j’ai voulu tenter le sterilet au cuivre, du coup retour aux joies d’être une fille… et découverte de la cup.
Malheureusement la Be’cup (taille 2) pour moi n’est pas une réussite (c’est la seule que j’ai pour l’instant): fuiiites!!!
Elle remonte tout le temps (tige intégralement rentrée, mais qui ne me gène absolument pas), où que je la déploie (très haut ou très bas dans le vagin) en quelques secondes elle remonte… et j’ai l’impression qu’elle remonte plus haut que le col de l’utérus (rétro versé chez moi également).
A chaque fois je vérifie elle est bien déployée, les trous ne sont pas bouchés, et elle est loin d’être pleine.
Comment faire pour qu’elle reste basse? Faut-il que je tente une autre cup?
J’ai eu 2 enfants par voie basse, mes flux sont normaux.
Merci Léna pour tes conseils !
Hello Flo,
Ton col de l’utérus doit être haut si elle remonte comme ça. Ce n’est pas un problème du tout, mais il faut juste que tu vérifies qu’elle soit bien positionnée en-dessous du col.
Après, j’ai remarqué que les filles avec un col haut apprécient souvent la Lilycup , qui est assez longue… mais après, c’est vraiment une question de goût 🙂
Tu me diras si tu l’essaies ?
++
Hello,
Et oui il est important de faire savoir quand tout va bien je trouve. sinon c’est la porte ouverte à la « psychose » pour les personnes voulant se lancer mais ne trouvant que des avis negatif ou presque 🙂
Merci 😉
Tu as bien raison et comme je suis d’accord avec toi 🙂
++
Bonjour je Me permets de vous écrire car j’ai une récup taille 2 car maman de 2 enfants par voix basses
Rééducation faite périnee tonique
J’ai un utérus aussi retro versé
La cup me parfait tjrs non déployée comme écrasée
Je dois la mettre haute car sinon j’ai mal…
Mais je n’arrive pas à faire le tour de la cup c’est trop loin et je n’ai pas la place comme s’il y avait trop de muscles!
Du coup fuites régulières comme impossibilité qu’elle ne s’ouvre dedans
Merci de vos réponses
Marie
Hello Mano,
Bah peut-être faudrait-il en essayer une plus petite alors ?
D’autre part, la cup se porte plutôt basse normalement, limite à sortir…
C’est peut-être juste une question d’adaptation : au début, c’est gênant et au fur et à mesure, on s’habitue 🙂 (c’était mon cas)
J’espère que ça vous aidera 🙂
Bonjour, je vais bientôt passer à la cup, j’utilise pour le moment des serviettes lavables mais le côté pratique de la cup m’attire… Petit soucis (ou pas d’ailleurs) : j’ai eu une conisation debut d’année. Pensez-vous qu’il y ait des contre-indications ?
Merci pour vos témoignages
Hello Malou,
Ecoute, pour ce genre de question, il vaut mieux t’adresser directement à une gynécologue ou à une sage-femme, je ne suis pas du tout à même de te répondre… je suis désolée 🙁
Bonjour,
J’utilise une cup depuis 7 ans et j’ai des règles très abondante. Je voulais essayer une nouvelle cup plate qui a une contenance plus importante mais vue son positionnement je ne suis pas sur qu’elle soit compatible avec un utérus rétro versé ?il s’agit d’un disque menstruelle. Merci pour votre réponse
Hello Adeline,
Si si, c’est tout à fait compatible avec un utérus rétroversé.
Tu peux aller lire mon article sur 2 disques : Ziggy cup (qui est un disque menstruel) et le disque Nixit.
En revanche, j’ai trouvé que la prise en main n’était pas très facile pour moi. Maintenant, je suis tellement habituée à la cup que j’ai du mal à m’en défaire, mais en effet la contenance du disque menstruel est énorme.
N’hésite pas à venir nous donner ton avis si tu essaie ?
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Ooooh mais merciiiiii pour cet article et les nombreux commentaires. Après bébé 2, ma cup et mon utérus ne semblent plus compatibles. Bcp de fuites. Trop de fuites! Ça a du tellement bouger la dedans aussi… Il semblerait que je colle ma cup trop haut (« bah oui bien haut pour éviter les fuites trop nombreuses! »). Allez je redescends tout ça et on croise les doigts pour pas que je retourne au tampons
Hello Krokinette,
Oui cet l’enfer de retourner aux tampons, j’ai été obligée il y a quelques cycles – que ça à dispo – et j’ai vraiment pas aimé !
Incroyable…comment j’avais oublié cette sensation de sécheresse là..
En tout cas, j’espère que ça se passe mieux en la mettant plus bas ?
Tu nous donneras des nouvelles ?
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Il n’y a pas de soucis non mais ça peut être plus compliqué pour certaines si c’est pas habituel. J’ai eu l’utérus rétroversé suite à mon premier accouchement, j’avais l’impression que la coupe était plus basse et plus de mal à la mettre… je n’ai appris pour mon utérus qu’à ma 2e grossesse lors de l’examen aujourd’hui j’ai terminé cette deuxième grossesse, j’ai remis ma cup today et… comme avant ! Je pense que mon col a retrouvé sa place. Donc ça peut déstabiliser un peu (je sentais un peu ma cup alors que la tige est coupée, surtout car j’ai du passer en taille 2) mais c’est pas impossible 🙂
Ah oui ?
C’est étrange, je ne savais pas que ça pouvait changer comme ça !
Mais tant mieux s’il a retrouvé sa place 🙂
Mais je suis d’accord avec toi, parfois il y a des mouvements du col pendant le cycle qui peuvent être déstabilisants, alors j’imagine en cas de rétroversion lol
Merci d’avoir partagé ton expérience !