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31 commentaire(s)

1. 

   Maud 16 juin 2017

   Bonjour,
   J’ai une claricup je crois que tu ne la connais pas. Mais elle me gene. Je la sens trop basse j’essaye pourtant de la remonter au maximum. Est ce que c’est normal de la sentir tres basse ? Quand on est assise etc ?

   • 

     Léna 19 juin 2017

     Bonjour Maud,
     Oui, c’est normal, elle se porte beaucoup plus bas qu’un tampon par exemple.
     Tu peux couper la tige si ça te gêne, ça devrait t’aider.
     Ou alors la retourner comme une chaussette ?
     Tu me diras si ça va mieux comme ça ?
     ++

2. 

   Julzette 18 juin 2017

   Bonjour,

   Ma question n’a pas de rapport avec l’article mais je ne savais pas où la poser ailleurs sur le site 🙂 Je suis une femme de 22 ans, n’ayant jamais eu d’enfant et très sportive depuis toujours (escalade, vélo, aplinisme etc).

   J’ai récemment acheté une Fleurcup taille 1. Je l’ai testé lors de mon dernier cycle mais seulement sur les derniers jours, là où mes règles sont moins abondantes. Je n’ai eu aucun problème, j’ai même été ravie du changement par rapport aux tampons et aux serviettes!!

   Seulement voilà, là c’est mon 2e cycle avec la cup et j’ai des problèmes de fuites. Ca m’embête vraiment beaucoup car j’aimerai passer à la cup de façon définitive. Je l’ai utilisé dès le début du cyle, là où mes règles sont le plus abondantes. Ma cup fuit en fin de nuit ou en fin de journée. Quand je la retire, elle est toujours bien placée autour du col et elle n’est même pas à moitié pleine, donc ce n’est pas un problème de contenance ni de position. J’ai lu sur un forum que cela pouvait être dû aux petits trous obstrués, et effectivement mes règles sont assez compactes donc ils étaient bouchés. Je les ai donc agrandi comme conseillé. Ma cup a encore fuit et cette fois quand je l’ai retiré, ils n’étaient pas bouchés. Les fuites apparaissent plutôt couchée sur le côté ou après que j’ai bougé un peu plus (après des étirments par exemple). Je suis allée à la piscine et j’ai constaté des fuites peu de temps après être sortie. En retirant la cup, toujours pareil elle était bien placée et elle n’était pas pleine, il n’y avait pas d’eau dedans non plus.

   Du coup j’aurai aimé vos conseils pour savoir d’où proviennent ces fuites et tenter de régler ça. Je me demande si c’est que je ne suis pas trop musclée et si ce n’est pas parce que j’écrase la cup. Je me demandais aussi si ça valait le coup que j’essaie la Meluna cup sportive, si elle était vraiment plus rigide que ma Fleurcup, qui est déjà rigide je trouve.

   Merci d’avance

   • 

     Léna 19 juin 2017

     Hello Julzette,
     Alors si tu es sûre qu’elle est bien déployée (en passant le doigt) et qu’elle est bien sous le col de l’utérus, si elle fuit encore il y a de fortes chances que ce soit à cause de la taille des trous…
     Essaie peut-être une cup avec de plus grands trous (Eve, Naturcup…) ?
     Sinon, la Fleurcup est assez rigide pour une sportive, donc je ne pense pas que ce soit lié.
     Tu me diras ?
     ++

3. 

   Emilie 19 juin 2017

   Salut! Je viens de lire l’article de la cup dans ma culotte! Tu dis qu’elles sont top car bien « rigide » notamment car tu fais pas mal de sport! Ca m’intéresse, est ce que tu dirais que les trous sont aussi gros que ceux de la naturcup?
   Merci

   • 

     Léna 19 juin 2017

     Hello Emilie,
     Non le trous sont un peu plus petits je pense.
     ++

4. 

   Bacma 25 juin 2017

   Bonjour !
   Après avoir lu les comparatifs, je me questionne toujours sur la bonne version qui me conviendrait. Je me permets d’expliquer ici ma problématique.
   J’ai une Fleurcup taille S achetée il y a près de trois ans. Je vais expliquer un peu (attention, pas glam du tout ce qui suit !).
   Depuis le début, c’est entre amour et désamour avec ma cup. En premier lieu, l’insertion est souvent compliquée car j’ai l’impression de déchirer l’entrée de mon vagin pour qu’elle rentre. Régulièrement, j’ai des fuites en dépit de passer mes doigts autour pour vérifier le positionnement. A chaque fois, la cup n’est pas remplie (et qu’est-ce donc cette histoire de trous ?). Je m’y reprends souvent plusieurs fois qu’elle soit correctement positionnée. Je la sens au niveau du bas ventre, comme si elle gonflait encore plus mon ventre (étrange, non ?). Elle a aussi la fâcheuse tendance à glisser dès que je me rends aux toilettes, je suis obligée de la pousser dans le fond à chaque fois.

   Je regardais donc quelle autre coupe menstruelle m’offrir puisque celle-ci est peut-être inadéquate. Sauf qu’au regard de mes soucis, je ne sais pour laquelle opter : la rigidité de la cup est douloureuse pour moi au niveau de l’insertion et « désinsertion », irritant souvent l’entrée (je suis naturellement sujette aux infections et irritations) donc j’envisageais une coupe souple, sauf que je suis aussi sportive (environ 4h à 5h de sport semaine) donc apparemment, cela signifierait qu’il me faut une coupe plus rigide de base. Mon cul de l’utérus semble bas puisqu’elle glisse souvent (j’ai la même problématique avec les tampons), donc il faudrait une courte ?

   Bref, j’ai besoin d’un avis éclairé et ma gynéco n’a pas été d’une grande aide sur ce point là…
   Merci par avance 🙂

   • 

     Léna 28 juin 2017

     Hello Bacma,
     Peut-être qu’elle est trop petite si elle glisse ? Maintenant, il faut savoir qu’elle se porte beaucoup plus bas qu’un tampon, il faut vraiment s’y habituer aussi.
     Et si tu pousses en allant aux toilettes, c’est normal qu’elle descende.
     Maintenant si elle est bien positionnée/ déployée et que tu as des fuites, c’est peut-être un problème de trous qui se bouchent : ça provoque des fuites.
     Donc, opte peut-être pour une cup à plus grands trous (Naturcup, Iriscup…)?
     Bon courage en tout cas et n’hésite pas à revenir nous dire comment ça se passe ?
     ++

5. 

   JulieB 26 juin 2017

   Bonjour,
   je me permets de poser ma question ici puisque je ne sais pas trop où la poser d’autre. Je possède une moocup B, j’ai 27ans et je n’ai pas eu d’enfants/accouchements. je l’ai choisie un peu par hasard il y a 2 ou 3 ans (la seule dispo sur le site où j’étais alors je pense). elle me convenait bien, sauf à la fin des régles, où j’ai tjrs eu des difficultés à la retirer quand le flux était moins abondant. et puis les choses font qu’actuellement j’ai globalement des règles bcp moins abondantes, et que je doive attendre une journée pour pouvoir l’insérer en début de règle pour ces mêmes raisons. je me résignais à utiliser la fin de la boite de tampons flux léger que je possédais encore. Je n’ai pas envie de m’encombrer avec du lubrifiant puisque ça ne résoudrait pas le retrait. Je pensais prendre une autre coupe un peu plus souple poure faciliter le pliage (et le moindre encombrement à l’insertion ), ou en tout cas adaptée au flux léger. ‘j’hésitais entre la meluna S, la meluna short S, la ladyCup S et finalement je me rends compte qu’en terme de contenance je me retrouve avec une coupe de taille équivalente… est ce que cela résoudrait le problème ? je n’en suis pas certaine (idem pour la lunacopine1 et la fleurcup)je pensais avoir un flux abondant, il n’en est rien apparemment !!! merci pour tes conseils ! j’ai passé la soirée en ta compagnie finalement en parcourant ce site, qui est très bien fait !

   • 

     Léna 28 juin 2017

     Hello Julie ,
     Et merci pour les compliments 🙂
     Ecoute, toutes celles que tu as citées sont un peu plus souples que la Mooncup, donc après il n’y a vraiment que la shorty qui sera plus petite (elle convient à celles qui ont un col très bas par exemple).
     Mais pour savoir, malheureusement, il faut tester 😉
     Enfin, pour lubrifier, n’hésite pas à mettre de l’eau, ça fonctionne bien.
     N’hésite pas à revenir nous dire comment ça se passe ?
     ++

6. 

   Julie 29 juin 2017

   merci pour la réponse ! Je vais devoir prendre une décision…! d’après ce que tu as dit, celles citées qui sont souples vs la shorty, dans les deux cas c’est en testant que je verrais si c’est mieux? en fait c’est le retrait qui est le plus compliqué lors des débuts/fin de regles, je trouve que c’est le sang qui fait que ça glisse bien le reste du temps finalement ! je ne sais pas dire si j’ai un col bas ou non. quand j’aurais tranché je reviendrai!

   • 

     Léna 30 juin 2017

     Il est bas si tu le sens très rapidement (sans avoir besoin « d’aller profond »).
     Et pour le retrait, pousse bien avec tes muscles pelviens, c’est ce qui fonctionne le mieux et sans douleur.
     ++ et donne des news !

   • 

     JulieB 30 juillet 2017

     je suis ravie d’avoir pris le temps de trouver une solution à l’inconfort que je décrivais il y a qq temps, voilà mon retour, et un grand merci !
     et bien finalement, avec une meluna S classique commandée, et un cycle entier passé, je confirme que c’était une bonne idée de vouloir en tester une autre. c’était bien mieux cette fois pour les débuts et fin de regles. par contre le déploiement n’est pas aussi aisé que la mooncup qui est en effet bien plus épaisse et rigide et se déploie en un « plop »! là c’est vrai qu’il faut ruser pour vérifier et remedier au non-déploiement. j’ai fait expres d’en prendre une de moindre contenance, et finalement je regrette presque de repasser à la mooncup lorsque le flux est plus important !

   • 

     Léna 31 juillet 2017

     Hello JulieB,
     Et merci d’être revenue nous donner des nouvelles !
     Génial si tu as trouvé la cup qui te convient en tout cas !
     Et si tu n’as plus du tout envie de repasser à la Mooncup, essaie de te faire offrir la Meluna en plus grande taille ? 🙂
     ++

   • 

     Julie 31 juillet 2017

     ahahah. on verra, peut être oui ! (il faut déjà que je me familiarise vraiment avec le déploiement de la petite soeur, j’attendrais plusieurs cycles en tout cas ! )

7. 

   Ernandez ludivine 3 juillet 2017

   Bonjour,
   Commande effectuée aujourd’hui pour ma première cup et un kit de démarrage.
   Impatiente de recevoir ma commande et stressée en même temps !
   Merci pour votre site qui m’a aidé à choisir (même si au final j’ai un peu pris au hasard 😀 )

   • 

     Léna 3 juillet 2017

     Super !
     N’hésite pas à revenir nous dire comment ça se passe 🙂
     ++

8. 

   Christelle 4 juillet 2017

   Bonjour,

   J’ai posté ce message sur facebook, mais je n’avais pas trouvé le coin commentaire ici… Voilà qui est fait, voici donc mon message…

   Je suis réglée depuis mes 15 ans et utilisais des tampons depuis et premier jour…
   J’ai maintenant 38 ans, et je me suis lancée depuis dimanche dans la cupaventure… oui je sais… ça ne fait que 2 jours et donc c’est très court pour faire un retour…

   J’ai bien lu le fait qu’il faut du temps pour maitriser « la bête ».
   J’ai une lilycup, que je trouve très bien mais je rencontre quand même quelques difficultés…

   J’ai toujours utilisé des tampon avec applicateurs, et donc j’ai un peu du mal avec le fait de « m’envoyer les doigts » pour vérifier le placement de la cup. Je l’ai fait malgré tout mais je la sens gondolée et je n’arrive pas à savoir si elle est vraiment dépliée correctement, ou si c’est normal. (est-ce qu’on entend ou sent quelque chose lorsque c’est le cas?)

   De plus j’ai les ongles assez long et c’est très délicat… je me suis coincée la peau dans l’ongle avant-hier lors de ma première pose et… aïe…
   Heureusement j’ai cassé l’un de mes ongles il y a peu (le majeur ça tombe bien) et donc je « travaille » surtout avec celui là, mais je trouve la tache complexe du coup…

   J’ai bien lu le truc sur le fait de déplier la cup au début et de la « visser » ensuite mais la lilycup ayant un sens je n’ai pas osé tenter cette méthode. Et avec mes ongles j’ai du mal à imaginer le truc sans me faire mal

   Là pour le moment je n’arrive pas à savoir si ma cup est bien déployée, j’ai essayé de tirer dessus et j’ai fait passer un peu d’air (je crois) pour l’aider à se déplier et que l’effet ventouse se fasse, j’ai tiré dessus et on dirait que ça marche, mais j’ai quand même une serviette en dessous parce que ce sont mes premiers essais et ce serait trop simple que ça fonctionne dès le début…
   Le fait est que j’ai eu quelques fuites au début (je pense que je l’avais mal mise hier et qu’elle s’est placée toute seule ensuite en bougeant) puis plus rien dans la journée, j’ai renouvelé l’expérience pour la nuit (pas de soucis pour la sortir j’ai bien compris la méthode et ça se passe correctement je pense) là par contre il y a eu plus de fuites (pas la cata non plus hein ,mais heureusement qu’il y avait la serviette car j’aurais tâché mon pyjama), pourtant l’effet ventouse était là parce que j’ai eu besoin de faire passer l’air pour la sortir, et elle n’était pas pleine…
   Aujourd’hui pareil, quelques fuite, comme si ça « suait » le long des parois vaginales et du coup ça fuite un peu.

   Enfin voilà je suis un peu perplexe bien que consciente que ce ne sont que mes premiers jours et que de ce fait je ne maitrise rien encore.

   Une dernière chose, avant-hier soir quand j’ai replacé la cup, ça me tirait drôlement au niveau des ovaires et ça ne me le fait pas d’habitude, je me suis dit que c’était parce que j’étais tendue ou je ne sais pas trop, mais ça a duré jusqu’à ce que je m’endorme, le matin ça allait mieux, c’est étrange…

   Bref je pense que j’ai besoin de conseils et d’être rassurée aussi, mais je n’ai personne avec qui en parler, d’où le fait que je me tourne vers vous.

   Merci d’avance d’avoir pris le temps de me lire jusqu’au bout et j’espère pouvoir vous lire très prochainement afin de m’aider dans cette nouvelle aventure.

   À très bientôt j’espère

   • 

     Léna 4 juillet 2017

     Hello Christelle,

     Merci pour ton loooooong message 🙂

     Ecoute, pour la Lilycup, si tu as lu l’article, tu as vu que c’est très variable d’une fille à l’autre : soit on aime, soit pas du tout.

     Pour les ongles longs, je ne peux pas faire grand-chose…. si tu ne veux pas les couper, fais hyper attention pendant les manipulations, quoi 😉

     Enfin, pour les fuites, genre petites comme si ça suintait, à mon avis, tu mets des dessous foncés et on n’en parle plus : ça arrive des micro-fuites, ça me semble pas bien grave, si ?

     Et par contre, pour les douleurs, ça je n’en ai aucune idée : tu verras si ça se reproduit les prochaines fois ?

     ++ et bon courage pour la suite !

9. 

   Marine 11 juillet 2017

   Bonjour Léna, je suis tombée sur ton site en cherchant des infos sur la cup, et je te trouve top. Je vais le recommander à mes patientes qui me posent souvent des questions sur la cup (je suis sage femme).
   Cela fait mnt 1 an1/2 que j’ai une cup (meluna en 2 tailles car mon flux varie beaucoup) , et j’ai toujours bcp de difficultés à deployer ma cup, surtout les jours de flux abonda t. Je suis pourtant très à l’aise avec mon corps, je sens bien mon col qui ne gêne pas l’entrée d’air, je passe mon doigt jusqu’au dessus du bourrelet pour faire entrer l’air, j’ai agrandit les trous et j’en ai rajouté 2, je la fais tourner… Bref je n’ai plus d’idée ! Apres plusieurs essais elle finit par se déployer, mais jene sais pas ce que je fais de différent pour que ca marche. Aurais tu une idée ?
   Merci d’avance pour ta reponse, et merci aussi pour toutes les femmes qui franchissent le pas plus rassurées grace à des filles comme toi !

   • 

     Léna 11 juillet 2017

     Hello Marine et merci pour les compliments 🙂
     Ecoute, la Meluna n’est pas une des plus faciles à déployer dans mon souvenir, pourquoi n’en testerais-tu pas une autre (genre une un peu plus tonique par exemple) ?
     Sinon, as-tu essayer de la déployer à l’entrée du vagin (là où tu peux facilement insérer un doigt) : une fois déployée, tu la visses ensuite pour la faire remonter.
     J’espère que ça t’aidera ?

10. 

    Ombeline 12 juillet 2017

    Salut Léna !

    Merci pour ton blog, c’est lui qui m’a convaincue de sauter le pas de la cup ! Cependant j’ai un petit problème : c’est le troisième cycle que j’utilise la Be’Cup et j’ai souvent de légères fuites. Ayant un flux assez épais, je pense que c’est parce que les trous se bouchent. J’ai essayé de les agrandir mais impossible ! Ni l’aiguille (chauffée ou non), ni les ciseaux n’ont marché… J’aimerais bien ne pas avoir à racheter de cup (budget très serré oblige), mais si je ne trouve pas de solution, je n’aurai d’autre choix que de changer… Aurais-tu des idées? Sinon, quelles cups ont des trous plus gros?

    • 

      Léna 12 juillet 2017

      Hello Ombeline,
      Merci pour ton commentaire sympathique 🙂
      Alors oui, regarde sur l’article récapitulatif des cups testées, c’est mentionné quand les trous sont gros (genre la Naturcup, la Evecup…).
      Et sinon, as-tu essayé avec un outil de scrapbooking pour agrandir les trous ?
      Bon, après, c’est sûr qu’il faut s’armer de patience, mais ça fonctionne pas mal avec une grosse aiguille chauffée j’ai trouvé…
      J’espère que tout ça t’aidera… bon courage en tout cas !
      ++

11. 

    Ombeline 12 juillet 2017

    Merci Léna pour ta réponse. Je vais voir si je trouve des outils de scrapbooking pour pas cher, sinon je changerai de cup (merci pour le lien de l’article). Mais j’étais vraiment étonnée de ne pas réussir à agrandir les trous avec une aiguille chauffée car j’ai l’impression que ça marche pour tout le monde sauf moi…

    Dans tous les cas il est hors de question que j’abandonne la cup ! Et merci de continuer de mettre régulièrement ton blog à jour, c’est une mine d’or de conseils pour les cuppeuses débutantes ! 🙂

    • 

      Léna 12 juillet 2017

      C’est drôlement gentil ça, merci à toi 🙂

12. 

    Cam 16 juillet 2017

    Bonjour,
    J’ai une question sur les tailles. Certaines marques différencient leur taille avec l’âge. Notamment l’Iriscup et la Mooncup propose la taille la plus petite pour les femmes de moins de 25 ans. J’ai 24 ans – 25 dans moins d’un an, sans enfant, cette indication d’âge serait-elle un problème?

    • 

      Léna 18 juillet 2017

      Hello Cam,
      C’est juste une indication : à 25 ans, on a une vie sexuelle depuis un certain temps en général, donc un vagin plus souple et élastique qu’une toute jeune fille.
      Après, si tes règles sont très abondantes, je pense que tu serais mieux avec une grande taille. Sinon, la petite taille devrait convenir.
      Au pire, tu devras vidanger plus souvent, rien de grave 🙂
      ++

13. 

    virginie 19 août 2017

    Bonjour, je me permets de vous contacter car je suis un peu perdue. J’ai 31 ans et j’ai accouché par césarienne d’urgence après totale dilatation donc c’est comme si j’avais accouché par voie basse fin avril.

    Avant ma grossesse j’utilisais la cup Meluna taille XL en classique anneau.

    Aujourd’hui j’en suis à mon 2eme cycle et malheureusement cette cup ne va plus du tout, j’ai des fuites quasiment dans l’heure après la pose. J’ai donc fait le test sur Easycup où il ressort en premier ces cups là :
    Merula
    CupLee grande taille
    Femintimate Eve grande taille
    Luneale taille L

    Je suis donc tentée par la Luneale taille L mais surprise quand je me renseigne sur le site, elle a un diamètre de 46 mm contre 47 mm pour la Meluna taille XL, cup qui ne me convient plus.

    Je suis désespérée car je ne sais pas ce qui cloche chez moi. Je précise que niveau rééducation, je n’ai pas eu de probleme particulier et la sage femme m’a bien spécifié que j’avais un périnée tonique. J’ai des règles plutot abondantes. Je précise aussi que je fais du fitness.

    Du coup, je ne sais pas vers quelle cup me tourner.

    merci par avance pour votre aide !
    bonne journée

    • 

      Léna 6 septembre 2017

      Hello Virginie,
      As-tu déterminé la cause des fuites (tu as cet article au sujet des fuites si besoin)?
      Parce qu’il faut bien vérifier son positionnement sous le col et le déploiement de la cup avant toute chose. Ensuite, si tu as un flux épais, elle peut aussi fuir parce que les trous ne sont pas assez grands ?
      Donc tu pourras t’orienter vers une autre cup en fonction de tout ça 🙂
      J’espère que ça t’aidera !
      ++

14. 

    Myriam 25 août 2017

    Bonsoir, je sais que je ne suis pas sur le bon article mais je n’avais pas accès aux commentaires sur celui de la lunéale, je l’ai testée récemment à la piscine en tout début de règles et j’ai été un peu déçue.
    Au premier abord nickel, j’ai pu faire mes longueurs sans me poser de question mais au moment de vider et rincer ma cup avant de me coucher j’ai constaté qu’elle était pleine d’eau de la piscine et que par conséquent j’étais resté toute la journée comme ça …
    Je ne sais pas si certaines d’entre vous ont déjà rencontré ce problème ni de quoi il pourrait provenir, peut être qu’il faudrait que je change de cup ? Tout en sachant qu’à côté de cela c’était celle qui me convenait le mieux parmis les 4 que j’ai essayé.
    Merci pour vos conseils/réponses.

    • 

      Léna 7 septembre 2017

      Hello Myriam,
      De toute façon, quelle que soit la cup utilisée, je te conseille de la vider en sortant de la piscine.
      En effet, ça m’est arrivé qu’elle se remplisse, mais pas systématiquement.
      Donc, si elle te convient bien, garde-là et juste pense à la vider en sortant de l’eau 😉
      J’espère que ça t’aidera !
      ++