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Publié dans Différentes marques de cups, Témoignages d'utilisatrices | 128 commentaires

La Naturcup, mon coup de coeur personnel !

La Naturcup, mon coup de coeur personnel !


Vous voulez m'encourager ?
Un p'tit like de ma page Facebook, ce serait trop trooooop sympa ;)





Je vais maintenant vous parler d’une de mes marques de cups préférées : la Naturcup.

Cette coupe qui correspond apparemment bien à ma morphologie et je la mets donc très régulièrement 😉

Puis nous aurons le plaisir de lire l’interview de Joëlle, une toute nouvelle utilisatrice de cups, et qui a directement trouvé son bonheur avec… la Naturcup, quelle chance ^^ !

 

Hop, hop, pour les plus pressées d’entre vous, je commence par indiquer où vous procurer la Naturcup en ligne si vous la voulez de suite. 

Cliquez sur les liens ci-dessous, on la trouve actuellement chez Menstrual Cup :

 

Marque Prix
Notre note
Tailles Je la veux !
Naturcup

J’achète !

27,00 €*

5 Stars

  • taille 0
  • taille 1
  • taille 2
Naturcup

*Prix indicatif 
 

Caractéristiques de la Naturcup

La Naturcup nous vient directement d’Espagne. Apparue en 2010, elle est en silicone médical 100% hypoallergénique, complètement transparente, et est dispensée en 3 tailles différentes :

  • Taille 0 pour les toutes jeunes filles (moins de 18 ans) et/ou avec un flux très léger
    • diamètre de 40 mm,
    • hauteur de 56 mm,
    • contenance de 16 ml,
    • longueur de la tige de 10 mm
  • Taille 1 pour les jeunes femmes de 18 à 30 ans, avec un flux moyen et n’ayant pas eu d’enfant par voie basse
    • diamètre de 43 mm,
    • hauteur de 65 mm,
    • contenance de 23 ml,
    • tige de 10 mm
  • Taille 2 pour les femmes de plus de 30 ans et/ou qui ont un flux important et/ou qui ont déjà accouché par voie basse
    • diamètre de 47 mm,
    • hauteur de 65 mm,
    • contenance de 27 ml,
    • tige de 10 mm

 

Naturcup, tailles 0, 1 et 2

3 tailles pour la Naturcup

 

La tige se termine par une petite boule et le corps de la cup est très doux et flexible (genre « peau de pêche »).

La cup présente plusieurs stries en bas et en haut, ainsi que 3 graduations (de 5, 10 et 15ml). Le haut de la coupe comporte un bourrelet assez rigide – notamment par rapport au reste de la coupe – qui lui permet de s’ouvrir très facilement une fois en place.

Enfin, la taille de la cup est indiquée en bas, tout au fond (0, I ou II) et l’URL du site apparaît également, en-dessous du bourrelet.

La Naturcup présente également 4 trous pour éviter les surpressions d’air lorsque la cup se remplit. Ils sont assez larges, et conviennent particulièrement aux femmes qui ont des flux épais.

 

Cerise sur le gâteau, elle la Naturcup est fournie avec une petite pochette en coton bio, fermée à l’aide d’un ruban dont la couleur varie en fonction de la taille choisie (vert pour la taille 0, orange pour la taille I, bleu pour la taille II).

 

Le test : elle est douce et facile à mettre en place

Cette coupe menstruelle est confortable et très facile à plier et à insérer (revoir les différentes techniques de pliages) puisqu’elle est à la fois souple (de corps) et rigide (par son bourrelet).

Elle est assez longue, et malgré cela, la boule ne gêne pas du tout si vous portez la cup très bas (c’est mon cas;) ). Et elle est très facile à retirer à l’aide de la boule si nécessaire.

Elle a une bonne contenance et, comme toutes les coupes menstruelles, vous offrira jusqu’à 12h de protection pendant vos règles (variable bien entendu en fonction des flux de chacune).

 

Enfin, elle est vendue pour un prix moyen de 25 à 30€ (sa durée de vie n’est pas mentionnée, mais les fabricants recommandent généralement de changer de cup au bout de 10 ans maximum).

 

naturcup 3 tailles

La Naturcup est fournie avec sa pochette en coton bio, fermée à l’aide d’un ruban : vert pour la taille 0, orange pour la taille I et bleu pour la taille II.

 

Joëlle, débutante en coupe menstruelle

Voici donc les réponses fournies par Joëlle, quarantenaire et maman de 2 enfants, suite à mes 7 questions pour en savoir plus au sujet de sa vie avec une cup :

1- Pourquoi es-tu passée aux cups (quelque chose qui t’a motivée en particulier) ?

C’est principalement l’enthousiasme insistant d’une cops qui m’a finalement décidée 😉

 

2- Qu’utilisais-tu avant comme protection ? Et est-ce que cela te satisfaisait?

Avant, j’utilisais des tampons.

Ce qui n’était vraiment pas satisfaisant c’était l’impossibilité de se baigner (j’ai des règles très abondantes, version « on te suit à la trace en sortant de l’eau »).

 

3- Pourquoi as-tu choisi la Naturcup ?

Franchement, un peu au hasard :))

J’ai regardé quelques sites qui comparaient les cups et j’ai cliqué sur un lien et. J’ai vu que celle-ci avait deux tailles et aussi qu’elle n’est pas colorée (le plastique de couleur ne m’inspire pas pour un usage interne).

 

la naturcup de Joëlle

La naturcup de Joëlle 😉

 

Léna : En fait, il y a 3 tailles pour être tout à fait exacte 😉

 

5- As-tu eu des difficultés à la mettre et/ou la retirer ?

Bah non, vraiment pas compliqué, mais c’est vrai qu’il ne faut pas avoir peur de « mettre les doigts » 😉

 

6- Qu’est-ce qui te plait le plus avec la cup ?

Je peux me baigner!!!!!!!

Je ne me trimballe plus avec des tampons, je ne bouche plus les toilettes de mon entreprise, je n’ai jamais mal comme un tampon mal placé.

 

7- Y a-t-il quelque chose qui te déplait ?

Des fois des petites traces donc obligation de porter un protège-slip , mais je n’ai jamais eu de réelles fuites.

 

Autre chose ?

En tout cas, j’ai été étonnée de la rapidité avec laquelle je l’ai adoptée en fait.  Je l’ai mise et depuis je n’ai plus jamais utilisé de tampon.

 

En tout cas, merci à toi Joëlle pour ce retour d’expérience, ça fait plaisir un si bel enthousiasme 🙂 !

 

Vidéo de la Naturcup

Et pour celles qui voudraient en savoir encore plus, voici la Naturcup en vidéo 😉

 

 

Achetez votre Naturcup en ligne

Alors, ça vous tente de tester la Naturcup vous aussi 😉 ?

Regardez sa disponibilité en ligne ci-dessous chez chez Menstrual Cup :

 

Marque Prix
Notre note
Tailles Je la veux !
Naturcup

J’achète !

27,00 €*

5 Stars

  • taille 0
  • taille 1
  • taille 2
Naturcup

*Prix indicatif 
 

 
 

 

Fermeture des commentaires (le 3 novembre 2016)

Bonjour à toutes,

Je ferme les commentaires sur cet article-là car il y en a vraiment beaucoup trop maintenant, c’est quasi-illisible.

Si vous avez une question, n’hésitez à commencer par regarder parmi les commentaires déjà déposés par ici : une autre fille a peut-être déjà posé les mêmes questions que vous ?

Et si ce n’est pas le cas, n’hésitez pas à me poser une question via un autre article 🙂

A bientôt;

++

La Naturcup, mon coup de coeur personnel !
3.9 (78.04%) 92 votes

128 Commentaires

  1. Etonnant que Joelle retrouve des traces, normallement c’est vraiment bien ventousé pour eviter ça. peut etre un mauvais placement ou du sang qui s’echappait au moment du nettoyage de cup non ?

    Elle a l’air sympa celle ci, mais du coup je suis contente de ma luna, comment j’aurai fait moi avec mon perinée de multipare (3 bébés par voie basse) mes 31 ans (je suis vieille) mais mon très mini flux qui n’interresserait même pas Dracula ?

    Bref, merci pour ton article, encore une fois joliment ecrit et bien precis !

    • Merci miss 🙂
      Et bien oui, ça peut arriver, ne serait-ce que les résidus qui peuvent rester sur les parois (si tu ne passes pas un doigt tout autour de la cup pour les enlever à chaque vidange).
      Et tant mieux si la tienne te convient, c’est le principal je pense ^^

      PS : Non, tu n’es pas vieille ! 🙂

  2. Bonsoir Léna,

    Je voulais vous contacter mais je n’ais pas trouver votre adresse mail sur le site. Mon billet n’as pas grand chose avoir avec votre acticle, je le met quand même.

    Mon médecin traitant ma vivement conseillé la cup, car étant dans une situation de santé particulier je pense que ce n’est pas négligeable de le dire à d’autres femme qui peuvent être aussi dans le même cas que moi.
    J’ai actuellement un cancer. Les oncologues mon fais faire plusieurs chimiothérapie hormonales et une castration chimique en même temps, bref tout cela pour dire que j’ai maintenant quelque soucis au niveau de la fleur vaginale (mycose sur mycose, infections sur infections.) et comme je ne le savais pas je faisais les traitement, mais quand venais les règles, je mettais des tampons et étais réparti pour un tour. La cup est donc vivement conseillé pour les femmes qui ont des infections ou mycose ou chimiothérapie hormonales (ou chimiothérapie tout court.)

    Bonne soirée à +.

    • Bonsoir Yûki,
      Et merci pour ton témoignage !
      En effet, la cup peut vraiment venir en aide à celles qui ont beaucoup de mycoses.
      Merci de l’avoir rappelé ici 🙂
      En tout cas, j’espère que ça va pour toi <3

  3. Article hyper complet ! Quand on voit le prix des tampons et celle de la coupe .. Ya pas photos ! Elle est rapidement rentabilisée ! Et en plus on ne pollue plus ! Que demander de plus ?!

    • Merci miss, c’est gentil 🙂
      Oui, la cup ça m’a vraiment changé la vie. Et je suis pas là seule dans ce cas
      ++

  4. bonjour
    j’ai 40 ans 1 enfant et j’ai la méluna taille L elle me convient seulement les 2 jours de règles abondantes sinon au début et fin de règles elle a du mal à se déplier je trouve qu’elle est trop souple j’aimerais bien tester la naturcup est elle + rigide que la meluna s’ouvre t-elle bien ? j’hésite entre la taille 1 et la taille 2. la taille 2 convient aussi pour les débuts de règles ? merci de votre conseil

    • Hello Lise,
      Mais la Naturcup, c’est ma favorite, je vais forcément t’en dire que du bien ^^ !

      Alors est très douce et de corps très souple, mais elle se déploie très bien grâce à son bourrelet rigide.
      En tout cas, personnellement, j’ai trouvé que c’était beaucoup simple qu’avec la Meluna classique.

      Après, si tu as un enfant je pense que la taille 2 est plus adaptée, même en début et fin de règles…
      Tu me diras ce que tu en penses si tu l’essaies ?
      ++

  5. Bonjour,
    Cette cup a l’air super pour une première.je vois qu’il y a beaucoup de modèles… je suis un peu perdue!
    Me conseillerais tu celle-là ou la meluna sport? En sachant que je cours 4h par semaine et que j’ai 2 enfants? Ou encore une autre? Je voudrais tester un seul modèle pour commencer…
    Merci !

    • Ah bah moi je te conseillerais celle-là sans hésiter !
      Mais c’est surtout parce que c’est mon goût, hein (je n’ai pas trop aimé la Meluna perso, version Sport ou non) 😉
      Donc moi aussi, je cours, je nage, je monte à cheval : aucun problème avec la Naturcup de mon côté 🙂

  6. Bonjour, je vous remercie du travail que vous avez fait et c’est grâce à vous que j’ai enfin trouvé ma première coupe menstruelle.

    Je me suis donc décidée à acheter la naturcup (taille 1 ) et j’ai voulu l’essayer le jour même afin de ne pas avoir de surprise le jour-J .

    Après stérilisation de la cup bien-sûr je suis me suis donc lancée. Etant plutôt à l’aise avec mon corps je n’étais pas stressée mais je m’attendais tout de même à galérer un peu.. Et puis non ! Je suis vraiment très agréablement surprise de la facilité d’insertion et d’extraction de la cup. Ça ne m’a pas pris beaucoup plus de temps que de mettre ou de retirer un tampon.
    Pour l’extraction, le fait de s’aider de son périnée en poussant facilite énormément. Il ne reste plus qu’à pincer la base afin de faire passer un peu d’air pour casser l’effet ventouse.

    Pour infos j’ai 21 ans, je n’ai pas d’enfant et j’ai choisi naturcup par élimination tant il y a de choix. Et je ne la regrette absolument pas je suis même impatiente de l’arrivée de mes règles ! (la blague…)

    Conclusion : je ne regrette absolument PAS. J’avais une petite appréhension au départ mais elle s’est très vite dissipée pour laisser place à de la joie. Quel bonheur d’avoir découvert les coupes menstruelles par hasard et merci à vous, Léna, ce que vous faites est remarquable et j’espère que nous serons encore plus nombreuses à franchir le pas pour notre santé, pour la planète et pour notre porte-monnaie !

    • Rohhh, mais il est top ton commentaire, là, un grand merci Justine !
      Héhéhé, oui, moi aussi j’avais hâte d’avoir mes règles au départ pour tester… un peu moins maintenant, mais toujours un peu quand j’ai de nouvelles cups 😉
      ++ et longue vie aux cups 🙂

  7. Coucou à vous toutes les  » cupeuses  »

    cela fait maintenant presque 10 ans que j’utilise la mooncup taille B et justement je dois la changer l’année prochaine, je suis tentée de prendre la naturcup, je verrais bien si elle est aussi bien que la mooncup.
    En tout cas je suis ravie d’avoir connu jeune la coupe ( 20 ans ), 9 ans ont passés, et je suis toujours autant emballée par cette petite révolution féminine. Je n’ose jamais en parler autour de moi ( un peu peur de leur réaction ), faudrait que j’essaies ( rien que pour faire changer les mentalités ) ! En tout cas, ton site est bien fourni. Bisous

    • Hello Mel,
      Merci pour les compliments, c’est adorable 🙂
      Sinon, oui, pour avoir testé les 2, la Naturcup a vraiment ma préférence : douce et rigide à la fois, avec des grands trous. Pour moi, c’est parfait 🙂
      Tu me diras ce que tu en penses ?
      ++

    • Juste comme ça… Avant de parler des mentalités des gens, tu ne précises pas si ta cup est abimé ou non, si c’est le cas je comprends… Mais si tu veux la changer car ça va faire 10 ans que tu l’as et qu’il est conseillé justement de la garder 10 ans je trouve ça complètement idiot ! Tant qu’elle est toujours « conforme » pourquoi ne pas continuer à l’utiliser ? Quitte à en acheter une autre pour après ou en même temps, pourquoi pas… Parce que là on en vient à la mentalité de la société, jeter/changer à cause des « à consommer de préférence avant le… » ou « à consommer avant le » tout court…

      Bref, ce n’est qu’un avis perso, ça m’a en quelque sorte « tapé dans l’œil »

    • Hello Jessie,
      Heu… personnellement, je n’ai pas encore utilisé de cup pendant 10 ans pour pouvoir te répondre.
      Donc je me contentais juste de rappeler ce que disent les fabricants sur la durée de vie.
      Après, en effet, si ta cup est nickel au bout de 10 ans et qu’elle fait bien son office, pourquoi la changer (à part par coquetterie 😉 ) ?

  8. Bonjour Léna,

    J’ai une question sur la composition de la naturcup par rapport à d’autres cup, notamment vis-à-vis de la présence ou non de perturbateurs endocriniens (comme le Bisphénol A) dans le produit.

    Pourrais-tu m’éclairer s’il te plaît ? Merci ! 🙂

    • Hello Julie,
      Ecoute, normalement, pas d’inquiétude : il n’y a pas de Bisphénol A dans le silicone d’après ce que j’ai lu.
      Mais tu peux demander au fabricant pour en avoir le coeur net si tu veux ?

  9. Bonjour Léna,
    Tu as répondu à mon message sur l’article « Lunacopine », je te remercie. Mais j’avais besoin d’une petite précision et je n’arrive pas à poster un nouveau message… peut-être que les commentaires sont fermés pour cet article?
    Tu me conseilles d’agrandir les trous sur la lunacopine mais (la question est peut-être bête, désolée…), il faut les agrandir beaucoup, du genre doubler la taille? ou juste un peu? J’avoue que j’ai peur d’abimer la cup… Sinon je verrai pour tester la naturcup mais bon j’en suis déjà au 2ème modèle (meluna et lunacopine)alors je voudrais bien persévérer un peu avec ceux là… (la meluna, je n’arrivais pas à bien la déplier).
    Merci d’avance,

    • Hello Sven,
      Oui, je les ai fermés parce qu’ils devenaient bien plus longs que l’article…je sais pas trop mais d’un coup ça m’a paru bizarre !
      Bref, aucun problème pour continuer la conversation ici 😉
      Donc, pour agrandir les trous, si tu as peur, vas-y progressivement : elle ne risque quand même pas grand-chose ta cup, ne t’inquiète pas. Tu peux même t’entraîner sur ta vieille Meluna si besoin ?
      Regarde les tailles des trous de la Naturcup et essaie de faire la même chose (ils sont assez grands comme tu vois) ?
      Tu me diras ?
      ++

  10. Je suis en pleine recherche pour passer à la cup et celle ci me tenterait bien pour débuter (merci pour ce site qui est vraiment très complet ! ) mais je ne la trouve pas sur le net ! Les sites proposés par easycup signalent un stock épuisé . Où puis-je la trouver? Pour débuter est-ce un modèle « facile « ?

    • Hello,
      Bah là, dans l’article, tu cliques sur l’image de la Naturcup, et j’ai bien l’impression qu’ils en ont toujours en stock chez Menstrualcup…

  11. Bonjour !
    Désolé je me sens un peu bête car effectivement ce matin je me suis rendue compte de la disponibilité et,de plus,j’ai fait un peu la sauvage dans mon message. Je ne me suis même pas présentée !
    Donc voilà je suis Laetitia. J’ai découvert les cup il y a quelques années de loin sur les sites de couches lavables (pour ma dernière voilà déjà plus de 6 ans)mais je n’étais pas emballée. Depuis quelques jours ça me paraît maintenant une évidence !
    Ton article sur la naturcup m’à convaincu même si une peur reste bien présente

    • Hey, mais pas de souci, t’inquiète !
      Et merci pour les présentations, c’est plus agréable comme ça c’est sûr 🙂

      Donc, pas de stress, ça se passe toujours bien, il faut juste parfois un temps d’adaptation plus long pour certaines. Et généralement ce sont celles qui ont du mal qui viennent discuter ici, donc ça renvoie peut-être une impression de difficulté.
      Mais très souvent, je t’assure que dès le 1er cycle, tout se passe au top ! 🙂

      Si tu te sens inquiète, n’hésite pas à relire les conseils pour l’insertion (ici : http://coupemenstruelle.net/coupe-menstruelle-mode-demploi/#insertion ) ou sur le retrait (là : http://coupemenstruelle.net/coupe-menstruelle-mode-demploi/#retrait ).
      Mais de toute façon, keep cool, ça va très bien se passer 🙂
      Tu me diras ?
      ++

  12. bonjour
    alors effectivement elle est + facile à insérer (le silicone est + doux)et s’ouvre mieux que la Meluna par contre j’ai énormément de mal à l’attraper pour le retrait elle remonte sans arrêt (elle se positionne d’elle même au fond)je n’arrive pas à la prendre par la boule ça glisse je finis toujours par la retourner et j’en mets du coup partout dommage que la tige ne soit pas plus longue ça serait parfait

    • Hello Lise,
      Mais fais-là descendre avec les muscles du périnée d’abord (tu pousses comme quand tu vas à la selle) !
      Tu vas voir, ce sera bien plus facile comme ça 😉
      ++

  13. Bonjour je suis en pleine recherche d’une cup ! une question me vien les trous qu’il y a sur le haut ne fait pas sortir le sang quand on est allongé ?

    • Bonjour,
      Non non, ne t’inquiète pas : les nuits se passent très bien avec une cup 😉

  14. Encore une question c’est quoi la différence (et es qu’il y en a une ) entre la fleurcup et celle là ? la fleur cup est fabriquer en France celle ci vient d’où? es que les matériaux sont les mêmes ?

  15. c’est encore moi ! j’ai regardé les commentaires sur la fleur cup il y en a quelques unes qui se plaignent qu’elle ne tient pas comme elles voudraient , elle descend et que la tige gêne es que la naturcup à ces mêmes défaut chez certaines ?

    • Oui oui, il y en a toujours qui se plaignent effectivement ^^
      Mais la marque n’y changera pas grand-chose si tu veux mon avis 😉

  16. bonsoir

    pour une maman petite taile deux enfants par voix basse qui n’est pas trop sportive et n’ayant pas tellement de debit , sur une 12aines de jours je dois avoir 2/3 jours debit pleins c tout et j’ai tous les jours de pertes
    la naturCup ca le ferait ?
    est ce qu’on peut l’utiliser pour les perte blanches liquide aussi ?

    merci )

  17. re-bonjour,
    on s’est déjà parlé sur le forum Meluna. J’hésitais entre une fleurcup et une Meluna. Grâce à tes conseils ça y’est je me suis lancée, j’ai acheté la fleurcup grande taille. Mais pour les jours de flux moins importants,je voulais prendre une autre fleurcup mais ma curiosité me pousse à tester une autre marque 😉 je suis séduite par la Naturcup, mais du coup, est-ce que je peux prendre la taille 1 , même si j’ai déjà accouché par voie basse? ou alors elle risque de tomber?
    Merci encore pour tes réponses 🙂

    • Hello Typhaine,
      Ah super ! Et comment ça se passe, tu l’as testée ?
      En fait, perso ça m’est arrivé une fois de prendre une taille un peu petite : c’est vrai qu’elle descendait un peu, mais principalement quand j’allais aux toilettes.
      Donc ça restait très gérable.

      Mais après, ça dépend beaucoup de ta morphologie : pourquoi n’essaies-tu pas déjà avec celle que tu as pendant tout un cycle pour te faire une idée ?
      Tu avisera ensuite, non ?

  18. Et sinon que panses-tu de la Luneale? Apparemment c’est une bonne marque mais la forme est assez étrange…

    • Bonne question : je suis en train de la tester justement ^^
      Je te dirai ça dans quelques temps ; )

  19. non toujours pas testée, j’attends le bon moment du mois 😉
    sinon tu as raison, je vais d’abord voir comment ça se passe avec celle là, et j’aviserai par la suite.
    Par contre, j’ai hâte de voir ton avis sur la Lunéale, car elle m’intéresse beaucoup 🙂

    • Okay, c’est noté (mais peut-être pas tout de suite) !

  20. Bonjour,
    Je m’appelle Myriam, 30 ans passés sans enfant et sans contraception,
    J’utilise une ladycup grande taille depuis quelques mois, jai utilisé une fleurcup en premier mais je me sens mieux avec la ladycup mais je trouve qu’elle « ventouse » un peu trop le col parfois, estce que la nature cup produit le même effet ? Merci

    • Et j’attends également avec impatience ton avis sur la luneale car après avoir été visiter leur site il s’avère qu’elle m’intéresse aussi …
      J’aime vraiment le principe de la cup (même si la première fois que j’en ai entendu parler j’ai Eu une réaction négative) mais il n’est pas facile de trouver LA cup parfaite 😉

    • Hello Myriam,
      Qu’est-ce que tu veux dire par « elle ventouse un peu trop le col » ?
      Est-ce que tu as une sensation désagréable ?
      Du coup, est-ce que tu ne la places pas un peu haut ?
      Sinon, oui, je pense que l’effet doit être sensiblement le même avec une Naturcup en fait, à priori.
      Mais après, je n’ai pas expérimenté cette sensation-là personnellement, donc je ne suis pas sûre de pouvoir bien te répondre….

      Et ok, c’est noté pour la Lunéale, je fais de mon mieux 😉

    • PS : Au fait, j’ai enfin réussi à écrire l’article, celles qui voulaient avoir mon avis sur la Luneale 🙂

  21. bonjour,

    alors moi c’est parce que je ne supporte quasiment plus les tampons que je me lance dans l’aventure de la cup et aussi car mon métier (je bosse dans les piscines) ne me permet que cette alternative…
    voici deux jours que je teste ma première cup, la naturcup (suite à la lecture de ce site). je ne la sent absolument pas donc c’est top mais j’ai quand meme quelques questions.

    le bourrelet se depli bien et il a l’air bien collé mais est ce que cela suffit ou il faut également que le corps de la cup soit collé partout car si c’est le cas j’ai un endroit ou ce n’est pas le cas ? en gros ma cup ne reprend pas complètement sa forme.
    niveau profondeur, je suis un peu perdue : j’essaie de ne pas la mettre trop loin comme indiqué et car j’ai un peu peur de ne pas pouvoir la récupérer. d’ailleurs au bout de quelques heures elle a bougée (un peu plus loin) et par contre le bas arrive pas a reprendre complètement sa forme arrondie.
    moi quand j’écarte les petites lèvres je ne vois que le bout rond de la petite tige est ce que c’est bon?

    mais je n’ai pas trop de pb de fuites juste un tout petit peu.

    merci d’avance de m’aider un peu a gérer mieux.

    bon lundi de pâques

    • Hello France,
      Ahhhh, bon choix la Naturcup 🙂

      Alors, l’essentiel est que le bourrelet haut épouse bien les parois du vagin. Après, si le bas de la cup n’est pas tout à fait déployé ce n’est pas grave, puisque le « joint d’étanchéité » se fait au niveau du bourrelet haut.
      Mais bon, si tu as des fuites, je pense qu’il faut que tu vérifies mieux le déploiement, à première vue.

      Pour la profondeur, oui, elle se met moins haut qu’un tampon, mais va après se positionner au mieux en fonction de ta morphologie, donc ne t’inquiète pas.
      Personnellement, je la porte très bas, la tige dépasse même parfois un peu (mais ça ne me dérange pas, sinon au pire, tu peux la couper).
      Et pour la récupérer si elle se place haut, tu pousses comme pour aller à la selle : ça la fait descendre direct, no stress !

      Si tu as encore des fuites, n’hésite pas à lire l’article à ce sujet ici : http://coupemenstruelle.net/des-fruites-avec-ma-coupe-menstruelle/
      Tu me diras comment ça va ?

  22. Merci pour ta réponse Léna, en fait mon col se met dans la cup surtout avec la ladycup mais vraiment dedans et il m’arrive parfois d’avoir du mal à les séparer et je sens que ça tire un peu Ca ne me fait pas mal mais ce n’est pas très agréable… du coup je refais un essai Avec la fleurcup et finalement je me rends compte que mon col Va un peu moins dedans mais quand même je me pose des questions… apres je ne pense pas la mettre trop loin car je sens la tige juste à l’entrée, jai même du la couper car elle me gênait, je n’ai gardé qu’une « graduation »
    Je suis un peu perdue à vrai dire je ne sais pas si je devrais me diriger vers une cup plus petite ? ou plus grande ? Apres n’ayant pas de contraception j’ai un flux assez abondant donc une cup plus petite risque de devenir un inconvénient si je dois la vider toutes les heures…

    • Ah, c’est bizarre parce que la Ladycup est en théorie 1cm plus courte que la Fleurcup (Ladycup ici http://coupemenstruelle.net/coupe-menstruelle-passee-au-crible-ladycup/ et Fleurcup là http://coupemenstruelle.net/la-fleurcup-une-cup-francaise-bien-appreciee-par-les-debutantes/).
      Il se peut tout simplement que ton vagin soit assez court (ce qui n’est pas du tout un problème, no stress 😉 )

      Mais si vraiment tu n’arrivais pas à t’habituer – ce dont je doute – il te faudrait peut-être en prendre une plus courte (genre Meluna Shorty).
      Mais effectivement, la contenance sera réduite donc ce n’est pas top.

      Perso, je te conseillerais bien de couper complètement la tige (ça ne sert à rien), et d’utiliser ton périnée pour la faire descendre : c’est la meilleure manière de faire de toute façon 🙂
      Et de prendre ton temps pour apprivoiser la bête : tu vas finir par trouver la meilleure place pour ta coupe… et t’y habituer 😉

  23. Merci pour tes conseils, je vais essayer de couper complètement la tige et jai quand même essayé de la mettre plus bas mais finalement elle s’est positionnée comme je la mettais jusque là. Pour le côté « ventouse » je me dis que c’est peut être plus le côté souple de la ladycup qui produit cet effet, en tout cas j’ai bien l’intention de persévérer car le concept me plait vraiment par rapport aux tampons !!!

    • Yes, courage !
      PS : tu peux aussi retourner ta cup comme une chaussette puor la tester sans aucune tige, tu verras que ça marche très bien aussi 😉

  24. J’ai également une question par rapport aux fuites, j’ai lu que tu conseillais d’agrandir les trous dans le cas où ils seraient bouchés, ce que je vais essayer de faire, et je me demandais s’il pouvait être utile d’en faire d’autres (au cas ou l’agrandissement ne suffirait pas) ?

    • Ben… j’en sais rien du tout en fait ^^
      J’ai toujours plutôt agrandi ceux qui étaient là, perso. Mais tu peux tester ça aussi, en effet, pourquoi pas ?
      Le truc qu’il faut obtenir, c’est un diamètre de trou plus important, pour que les caillots de sang ne bouchent pas la coupe. Après, à toi de trouver la technique qui te va 😉

  25. Bonjour Lena,
    Est-il possible d’avoir tes premières impressions de la Lunéale, car j’hésite entre celle-ci et la Naturcup !
    De ce que j’en ai lu la Lunéale supprimerait ou atténuerait bcp l’effet ventouse ? (qui me fait un peu peur :x) Mais la Naturcup semble plus fine et agréable à porter.
    Quel est ton ressenti ? Niveau fuites etc.

    P.S.: Merci pour ce super site 😉

    • Hello Chris,
      Merci pour le compliment 🙂
      Non, je suis désolée, je ne peux pas encore en parler pour le moment.
      Mais il faut arrêter la psychose de l’effet ventouse, hein, c’est rien du tout je t’assure 🙂
      Regarde ici pour bien comprendre : http://coupemenstruelle.net/cup-effet-ventouse-croyance/
      En espérant que ça t’aidera à passer le cap 😉

  26. Ça marche, je vais tester tout ca et continuer à suivre tes articles, je reviendrais vers toi en cas de besoin 🙂
    Et Merci encore pour tes conseils 😉

    • Je t’en prie, avec plaisir 🙂

  27. Bonsoir,
    ça y est j’ai reçu ma naturcup!! hâte de l’essayer. Il me faut maintenant attendre et lire tous les conseils pour être fin prête le jour J.

    • Ah super !
      J’ai hâte que tu nous dises comment ça se passe ! 🙂

  28. Bonjour Léna,
    Tu m’as très bien conseillée par le passé donc je reviens vers toi.

    Depuis un an j’ai une Meluna S que j’adore mais qui est un peu petite pour les 2 jours où mes regles sont les plus fortes.

    Tu m’as conseillé une Naturcup car mon sang est epais (fuites) mais j’hésite pour la taille. J’ai 32 ans, pas d’enfant, un flux assez abondant et très epais…

    Ce qui m’inquiète c’est que lorsque je retire ma Meluna elle est ovale, donc bien serrée, donc j’ai l’impression que la taille 2 de la naturcup va être trop grande et pourtant si je suis le descriptif c’est celle que je devrais prendre…

    As tu une idée ?
    Merci

    • Hello Robine,
      Merci pour le compliment 🙂
      Alors, je me demande dans ce cas si tu ne devrais pas prendre la taille 1 du coup, plutôt que la 2.
      Elle sera un petit peu plus petite mais avec une contenance intéressante et de grands trous.
      Qu’en penses-tu ?

  29. Bonjour,

    Je suis déjà passée au tout écolo depuis un certain temps. J’utilise des protections lavables en coton bio, j’en suis contente mais quand je fais du sport ce n’est pas pratique (fitness, muscu, randonnées).
    Je me questionne pas mal au sujet des cup et je n’arrive pas à me décider.

    J’ai 31 ans, assez sportive, pas d’enfant avec un flux normal et un périnée plutôt tonique (au dire de monsieur). Mais (oui il y a un mais) j’envisage d’arrêter la pillule pour passer à un moyen de contraception plus sain et de souvenir mon flux est abondant sans pillule.

    Selon le comparateur la Naturcup serait la plus adaptée pour moi mais j’hésite avec la Lunacopine. À ton avis laquelle dois-je choisir ?

    Merci encore pour tes conseils.

    • Hello Lili,
      Moi j’adore la Naturcup que je trouve idéale (pour le sport aussi), mais à mon avis les 2 iront 🙂

      Si ton flux est assez épais, opte peut-être plus pour la Naturcup.

      Sinon, à mon avis, il faut juste te lancer avec une : il n’y a qu’en testant que tu te feras une opinion 😉

  30. Salut !

    J’aimerais commencer à les utiliser mais je me pose encore une question ; Je me demandais, pour nettoyer, j’ai lu dans la description que ça tenait 12 h donc on doit vider en fin de journée ? Et pour la nettoyer durant les règles on est obligé de faire bouillir de l’eau où on peut juste rincer ? Parce que je vais partir en vacances avec des amis et je suis sûre que ça va tomber donc j’aimerais éviter d’être « handicapée » par ça un max :))
    Merci !! 😀

    • Hello Alice,
      Tu vides quand tu le sens en fait. Mais oui, de préférence en fin de journée, c’est plus pratique quand tu l’as insérée le matin au réveil 😉
      Et pour la nettoyer, le savon et l’eau claire suffisent pendant les règles, regarde là pour plus d’infos : http://coupemenstruelle.net/nettoyage-entretien-cup-ne-le-negligez-pas/ .

  31. Coucou !
    Du coup je me suis décidée pour la naturcp mais je voulais savoir où tu l’avais acheté ?

    • Hello Lili,
      Dans l’article, si tu cliques sur la Naturcup, tu vas être redirigée vers une boutique qui en vend 😉
      ++

  32. Bonjour Léna,
    Ca fait plus de 2 ans que j’utilise la Mooncup et j’en suis plutot satisfaite malgré quelques inconvénients: petites fuites et une pression sur la vessie. J’ai pris le modèle adaptée à mon profil (Plus de 30ans et sans enfant). Je suis étonnée de ne voir aucun témoignage sur la pression effectuée sur la vessie… Je vais 2 fois plus aux toilettes à cause de la cup.
    J’ai envie de tester une autre coupe menstruelle et ne sais laquelle choisir… Je suis assez sportive mais j’ai peur que la pression de la coupe Meluna me fasse courir aux WC (meme si ça me fait faire du sport en plus c’est un peu gênant ^^) et que la Naturcup ne soit pas assez efficace pour les fuites…
    Que me suggères tu?
    Merci d’avance pour ton aide

    • Hello Emi,
      C’est tout l’inverse : la Naturcup est rigide au niveau du bourrelet donc elle est bien déployée et ne bouge pas pendant le sport.
      Et elle a un corps très souple donc très confortable.
      La Meluna Sport, elle est pas mal aussi, mais les trous sont trop petits pour moi.

      Sinon, pour la pression sur la vessie… certaines filles en parlent parfois un peu au début, mais généralement ça passe vite (soit on s’habitue, soit on la place mieux je suppose).

  33. Merci Léna pour ta reponse je pense faire mon choix sur la Naturcup. En plus le prix n’est pas forcément très élevé.
    Par pure curiosité, à quoi servent les trois s’ils n’y sont pas sur toutes les cup? Merci

    • Les trous permettent de réguler les pressions entre l’intérieur et l’extérieur : quand la coupe se remplit de sang, le liquide occupe de plus en plus de volume.
      Le volume d’air « en trop » est expulsé à l’extérieur via les petits trous.
      Pour les cups qui n’ont pas de trous, genre la Lilycup, il y a un rebord anti-fuite qui empêche le sang de ressortir.
      Tu sais tout 🙂

    • Bonjour Léna,
      Je viens de tester la Naturcup et bien, j’en suis ravie elle est beaucoup plus confortable que la Mooncup. Je ne la sens pas du tout: plus de pression sur la vessie et plus de fuite. J’ai été étonné d’ailleurs, la matière parait plus souple que la Mooncup et pourtant elle fait mieux son travail!
      Merci pour tes conseils

    • Ahhhhh, génial, suis bien contente pour toi 🙂

  34. Coucou Lena !
    Ça y est premier jour avec la naturcup. Le côté positif c’est que je n’ai aucune fuite. Mais la tige boule me gêne et la coupe était descendue au bout de 4h. J’ai essayé de la remonter.
    Je dois progresser j’imagine pour la placer mieux.

  35. Léna si tu peux m’apporter des conseils je suis preneuse!

    J’ai essayé de la mettre haute ou vraiment basse mais la boule de la naturcup me gêne et parfois devient très irritante ( peut-être appuie t’elle sur une cicatrice de mon dernier accouchement).
    J’ai fini par la « retourner » pour n’avoir plus du tout la tige et je ne la sens plus mais j’ai une contraction du périné permanente. Mais je préfère …
    Je suis un peu déçue de l’avoir retourné pour pouvoir enfin la supporter.
    Help….

    • Hello Laetitia,
      Tu as très bien fait de retourner ta cup, bravo ! 🙂
      Certaines sont en effet beaucoup plus sensibles que d’autres et ont besoin d’un temps d’adaptation (notamment en cas de cicatrices d’épisio ou autres).
      Ne te tracasse pas, elle fera très bien son office à l’envers et si ça se trouve dans quelques temps tu la remettras à l’endroit 🙂

      Pour la contraction du périnée par contre, je ne suis pas sûre de comprendre : tu veux dire que tu es contractée tout du long ?
      Si c’est ça, je pense que tu vas finir par te détendre à l’usage… 🙂
      Tu me diras ?
      ++

  36. Bonjour Léna!
    Petit question! J’ai du mal à me décider!
    J’ai 23 ans, morpho normal et pas d’enfants, flux abondant et assez épais, qui me vaut des petites fuites la nuit avec ma Meluna taille M.
    Je voudrais opter pour la naturcup mais je bloque sur la taille à choisir??
    Elle n’est pas trop haute? Pas trop large pour moi en taille 2?
    Merciii !

  37. Bonjour Léna,
    J’ai choisi d’arrêter tampons et autres serviettes au profit d’une cup. J’ai opté pour la naturcup que j’ai prise dans la plus grande taille car j’ai 36 ans et un enfant mais voilà, je me demande si j’ai bien choisi ou si je me débrouille comme un manche car j’ai un mal de chien à la retirer.
    Déjà, elle glisse énormément entre mes doigts, et quand je la lâche, pffuiiit, elle remonte très haut… je passe bien un quart d’heure à l’attraper.
    Une fois bien attrapée (je dois y mettre les deux mains quand même!!!) je tente de la plier un minimum car le bourrelet rigide me fait très mal à la sortie du vagin…
    Est-elle trop grande ?
    Peut-être est-ce un modèle qui ne me convient pas ?
    Je m’accroche mais angoisse à chaque retrait !
    Merci d’avance pour tes conseils éclairés!

    • Hello Adeline,
      Ecoute, déjà ne panique pas : tu vas y arriver, c’est surtout un coup de main à prendre.
      Donc, respire, souffle et recommence sans t’énerver : un bébé est passé par là, ce n’est pas une petite cup qui va te faire peur 😉

      Pour la retirer, déjà, il faut la faire descendre avec tes muscles du périnée : lis là http://coupemenstruelle.net/coupe-menstruelle-mode-demploi/#retrait
      Elle va arriver à la sortie du vagin facilement, et tu n’auras plus qu’à la pincer pour l’ôter.

      Du coup, le bourrelet sera un peu plié et tu ne devrais plus le sentir pour le faire passer.
      Tu me dis-moi si ça t’aide ?

  38. Ccou lena
    Jai deja postee car interessee par la naturcup mais ma cb ne passant pas en ligne jai pris une diva cup en magasin bio
    J’ai l’impression qu’elles se ressemble pas mal, connais tu cette coupe? Jaimerai voir enfaite si jai bien fait de la prendre… Mes deux premieres tentatives ont etr laborieuse mais jy suis arrivee et ravie de ne pas devoir porter les serviettes hyg qui m’irritais tant malgre tout de mm une ptit douleur en bas de ventre, peut etre du au gonflement des parois a cause des regles…
    Du couo je me demand si jai fait le bon choix, jai pris taille ayant accouchée deja et je la trouve a la fois souple et rigide, mais comment le savoir vraiment quand on ne connais pas vraiment la souplesse et la rigidité d’une cup? Telle est la question )) merci !

    • Hello Maii,
      Merci pour tes messages 🙂
      Par contre, je ne validerai plus d’autre message au format SMS, merci de bien vouloir écrire les mots en entier stp.

      Pour répondre à tes questions :
      – Oui je connais la Divacup (cf. ici http://coupemenstruelle.net/divacup-cup-made-in-canada/ ) mais je ne sais pas trop comment tu veux que je te réponde si tu as bien fait de la prendre en fait.
      C’est une bonne coupe, aucun problème, il faut juste qu’elle te convienne quoi 😉
      – Oui, il faut bien maintenir ta cup avant de l’insérer, c’est normal qu’elle se déploie facilement (et même, c’est mieux pour la suite 😉 ).

      Essaie peut-être une autre méthode de pliage ? Tu as là différentes techniques expliquées : http://coupemenstruelle.net/pliage-coupe-menstruelle/

      J’espère que ça t’aidera 🙂
      ++

  39. Je ne sais pas si c moi qui n’ai pas de force dans les doigts mais jai l’impression que tenir la cup avec sa forme pour l’inserer c’est quand même un peu galere
    Ma cup diva cup se deploie avant que je l’insere je dois la tenir fortement la serrer avec mes doigts pour bien la maintenir et c limite fatiguant enfaite jai des doigts peut etre trop petit et fins? y a une explication a cela

    Merciii

  40. Bonjour.
    J’ai reçu ma cup aujourd’hui et comme j’ai mes règles elle est déjà en place facile l insertion. Pour le retrait je le ferai ce soir sous la douche.
    Par contre je sens la tige est ce qu’il faut un temps d adaptation pour l oublier?

    • Hello Chris,
      Cool si tout se passe bien 🙂
      Bah ça c’est à toi de voir pour la tige : si elle te gêne, tu la coupes.
      Moi j’en ai coupé plein à mes débuts avec les cups. Maintenant, ça ne me dérange plus du tout, je les laisse 😉

  41. Ben en fait je l’ai enlevé et remise plus haut et c’est bon! Je suis ravie! Merci à toi et tous les témoignages qui m ont incité à essayer 🙂

    • Je t’en prie, suis ravie si elle te plait  
      Et moi aussi j’la kiffe celle-là ^^

  42. Bonsoir Léna!
    Tout d’abord, merci beaucoup pour tous tes articles! Je voulais acheter une première cup et j’étais un peu perdue avec tout ce choix, donc je me suis dit que j’allais te faire confiance et j’ai pris la Naturcup! Je la teste depuis 3 jours et elle est géniale, je n’ai eu aucun problème pour la mettre ou l’enlever et quasiment pas de fuites. Par contre elle me dérange beaucoup, elle m’irrite et je la sens constamment. Je ne savais pas si c’était la cup en général ou la tige (la boule plutôt), donc j’ai essayé de la retourner et ça va beaucoup mieux, mais ça m’embête un peu de la garder retournée car le lavage est un peu moins facile et j’ai peur que l’effet ventouse ne marche pas aussi bien! ^^ Donc je voulais couper la boule, mais étant donné qu’elle est conçue exprès pour ne pas déranger j’ai juste peur d’empirer les choses en coupant mal.. Me conseillerais-tu de continuer à l’utiliser retournée ou d’essayer de couper la tige? (Ou est-ce qu’il pourrait y avoir un autre « truc »?)
    Merci d’avance et désolée pour ces questions existentielles, ça manque un peu de pratique encore tout ça.. ! 😉

    • Hello Lauranne,
      Bravo de t’être lancée déjà 🙂
      Sinon, tu veux dire que pour l’instant, tu la portes retournée comme une chaussette, c’est bien ça ?
      Pour moi, il n’y a aucun problème à l’utiliser de cette façon (ça ne doit pas jouer sur l’effet ventouse, à mon sens).
      Peut-être est-ce une question d’habitude ?
      Comme je dis à beaucoup de filles, au tout début les tiges me gênaient et je les coupais systématiquement. Maintenant, plus du tout 🙂

      Peut-être que ça vaudrait le coup de retenter dans le bon sens dans quelques temps, quand tu auras plus pris l’habitude de la porter ?
      Tu me diras ?
      ++

    • Oui c’est ça, je l’ai retournée comme une chaussette! ^^
      Le problème c’est que lorsque la cup est retournée, le pliage push down ne marche absolument pas, étant donnée que la coupe est à « l’envers » par rapport à d’habitude, impossible de faire en sorte que la cup se déplie (même à « l’extérieur »).. Et c’est celui qui me convenait le mieux. Donc j’ai coupé la tige pour voir si ça faisait une différence, mais ça ne m’a pas permis de perdre assez de millimètres.. ( j’ai un vagin assez court, la boule ressortait toujours un peu, ce qui me faisait mal. A l’envers, la coupe est un peu plus courte!). D’ailleurs, est-ce qu’il faut « limer » après avoir coupé la tige pour que ce soit moins irrégulier?
      Mais bon, dans tous les cas je ne désespère pas, impossible de réutiliser les tampons, même après seulement une semaine d’essai! Au pire je la garderai retournée. Je ne pensais pas que la cup pourrait faire une telle différence, mais je dois dire que ça me permet d’avoir des règles beaucoup plus sereine! =)
      Peut-être par contre qu’il faudra que j’achète une cup plus courte.. Je te tiendrai au courant!

    • Ah oui, en effet, elle se déploie un peu moins bien en punchdown quand elle est retournée (mais bon, ça se fait quand même 😉 ).
      Essaie un autre pliage peut-être ?
      Sinon, oui, certaines filles liment lorsqu’elles ont coupé, pour plus de confort : à toi de voir ce qui te paraît le mieux en fait.
      Et oui, donne des news quand tu veux 🙂

  43. Hello Léna!!
    Merci beaucoup pour tes super articles qui m’ont beaucoup aidé à me lancer
    J’ai donc acheté une fleurcup petite taille mais entre temps je me suis fait poser un stérilet et elle est donc trop petite pour mes jours de flux très abondant. En plus mon flux est assez épais et donc les trous se bouchent (bien que je les ai agrandis) ce qui engendre des fuites…
    En voyant cet article sur la naturcup je me suis dit que c’était pile ce qu’il me fallait !! Avec ses grands trous plus de risque de fuite.
    Mais j’hésite beaucoup sur la taille à prendre et je me suis dit que tu pourrais surement éclairer ma lanterne
    J’ai 18 ans (et donc pas d’enfants) et un flux abondant voir très abondant (stérilet au cuivre oblige) et épais.
    J’hésite donc entre la taille 1 et la taille 2…
    À ton avis laquelle conviendrait le mieux?
    Merci pour tout

    • Hello Isis,
      Merci pour le compliment 🙂
      Pour la taille de la Naturcup, à te lire, j’ai plutôt l’impression que tu pourrais opter pour la grande taille, bien qu’en théorie une taille 1 te serait plutôt conseillée je suppose.
      Maintenant, si tu lis l’interview de Mathilde avec sa Yuuki, tu verras qu’elle a opté pour une grande taille bien qu’elle était encore vierge : chacune est différente et à chacune de trouver ce qui lui convient le mieux 😉
      En espérant que ça t’aide 🙂

  44. Bonjour, j’aimerai deux trois petits conseils… ça fait pas mal de temps que je cherche « la » coupe menstruelle parfaite pour moi et je suis souvent tombé sur la naturcup. Je me suis enfin décidé à l’acheter, mais je ne sais pas du tout quelle taille choisir entre la 0 et la 1, sachant que je suis une adolescente, encore vierge avec un flux normal. Je suis à l’écoute pour toutes réponses, et merci pour l’article 🙂

    • Hello Alex,
      Chez Naturcup, ils vont plutôt te conseiller une taille 0 pour une jeune fille vierge (filles de moins de 18 ans dont le flux est léger et dont les rapports sont encore en éveil – Contenance: 15ml).
      Maintenant, si tu es à l’aise avec ton corps et que tu estimes que tu as besoin d’une plus grande contenance, prends la taille 1.
      Mais à te lire, je pense que tu pourrais commencer avec la taille 0.
      Tu me diras ?
      ++

  45. Bonjour Léna ,
    Miles merci pour ton site qui est vraiment super !! Ca decomplexe de la cup ^^ !
    Je m’appelle Alicia, bientot 27 ans, maman d’une petite puce, et j’utilise une Mooncup depuis 5 ou 6 ans maintenant ! C’est une vraie revelation !! Je conseille a toutes celles qui hesitent de se lancer tout de suite !! Voila ma situation qui m’à fait découvrir ton site : Il y a 6 ans donc j’ai utilisé une mooncup taille b qui me convenait très bien donc à la suite de mon accouchement par voie basse j’ai continué avec mooncup taille A. Puisque nous envisageons le deuxième enfant, j’ai fait retiré mon stérilet en février dernier et depuis que j’ai retrouvé un cycle sans contraception, j’ai des fuîtes les trois premiers jours de règles, les plus abondants, et les trois derniers c’est nickel. J’ai essayé d’agrandir les trous mais cela n’à rien changer. Et je ne peux pas vider ma cup tres souvent, je suis nounou ^^ ! Je ne pense pas que ce soit un problème de positionnement mais plutôt de contenance non ?!
    Alors toi qui teste pour nous toutes les cups du marché, -quel dévouement mega utile – pourrait tu me dire ce que tu me conseillerai entre la Yuuki cup et la naturcup taille 2 qui a l’air de te plaire ?! Merci merci merci pour ton boulot !

    • Hey, mais merci à toi Alicia pour les compliments, ça fait plaiz 🙂
      Alors, bon, oui j’adore la Naturcup et elle a de plus grands trous donc si ton problème de fuite est lié à ça, ce sera parfait.
      Après, si c’est plutôt un problème de contenance, la Yuuki sera probablement mieux.
      Mais là, du coup, je ne peux pas t’en dire plus…
      Est-ce que ta Mooncup est pleine à ras bord quand tu vas la vider ?

  46. Coucou Lena !
    Après 3 cycles avec la naturcup je ne reviendrais plus en arrière! Maintenant en quelques secondes j’arrive à mettre ma naturcup sans soucis
    Dès le début je l’ai retourné car elle me faisait mal et comme ça c’est nickel. En revanche elle est plus difficile à nettoyer car le sang se met dans les stries. J’ai dû aussi adapter mon pliage car j’étais plus à l’aise avec le punchdown mais elle se déployait moins bien.
    Petit point négatif, j’ai une nuit où mes règles sont très abondantes et j’ai des fuites à chaque fois, je ne sais pas comment faire car la position a l’air bonne.
    Les jours peu abondant je trouve l’insertion de la cup plus irritante donc si tu as des solutions…
    Sinon je suis enchantée par la naturcup…. meme si je n’ai pas d’éléments de comparaison . Au boulot je n’y pense plus et je l’oublie totalement
    Mais presque impatiente d’en essayer d’autre.
    Merci pour ton site qui est une mine d »informations !

    • Hello Laetitia,
      Ahhhh, mais tant mieux si elle te plait ! Et merci pour le compliment 🙂
      Pour les périodes où tes règles sont très abondantes, peut-être pourras-tu en tester une à plus grande contenance (voir là http://coupemenstruelle.net/regles-abondantes-quelle-cup-choisir/ ) ?
      Tu me diras ?
      Et sinon, pour éviter que ce soit irritant à l’insertion, pense à lubrifier (de l’eau suffit généralement) 😉
      ++

    • Merci Lena pour tes réponses.
      Concernant la lubrification de la cup oui je la mets déjà sous l’eau avant mais ça reste désagréable lorsque mes règles sont très peu abondantes.
      J’ai lu ton lien sur quelle cup choisir lors de règles très abondantes et du coup j’hesite! Va falloir choisir….

  47. De rien, ça vient du coeur ! Merci de m’avoir répondu !
    Je sais pas vraiment si cela vient des trous puisque les jours moins abondants ça se passe bien, mais c’est vrai que jai souvent remarqué que les trous eraient bouchés. Sinon oui elle est ultra pleine les premiers jours ! La Yuuki m’inspirait moins que la naturcup j’avoue, peut être parce que j’ai peur qu’elle soit beaucoup trop grande ou parce qu’elle vient de république tchèque mais je vais suivre ton conseil et je te donnerai des news, ça servira à d’autres qui doivent être dans mon cas ^^

    • Yes, n’hésite pas !
      A bientôt alors 🙂

  48. Salut Léna,
    J’ai décidé d’abandonner les serviettes et tampons car ils m’irritaient tout le temps. Sûrement à cause de leur absorption.
    Je teste donc pour la première fois la cup et plus précisément la naturcup (grâce à ton site, merci :-)).
    Les débuts ne sont pas si évidents pour moi…
    Je rencontre 2 petits soucis :
    – Je sens la cup (la boule plutôt je pense) quand je suis assise. Est-ce qu’elle est positionnée trop basse ? La boule ne dépasse pas de mon vagin. Je peux la voir seulement si j’écarte bien les lèvres.
    – J’ai énormément de mal à la retirer. Je pousse pour la faire descendre et ça marche très bien. Mais après je n’arrive pas à l’enlever et elle remonte. J’ai pourtant pincé le bas de la cup pour l’effet ventouse. Je m’y prends peut être mal. Peux-tu me conseiller stp ?
    Merci beaucoup !

    • Hello Laura,
      Bravo de t’y être mise déjà 🙂
      Ensuite pour tes problèmes :
      – si la tige te gêne, tu peux la couper. Tu peux aussi retourner la cup comme une chaussette, et voir si c’est mieux ?
      – pour la retirer, as-tu lu ceci : http://coupemenstruelle.net/coupe-menstruelle-mode-demploi/#retrait ?
      Une fois que la coupe est descendue, tu passes un doigt jusqu’au bourrelet, pour faire entrer l’air : après ça, elle ne devrait plus trop se débattre la vilaine 😉
      Tu me diras si c’est mieux ?
      ++

  49. Salut Léna,
    Ca s’est mieux passé les jours suivants, j’en suis plutôt contente ! 🙂
    Ca deviendra de plus en plus facile au fur et à mesure !
    Merci !

    • Ahhh, super alors, bravo 🙂

  50. Bonjour Léna
    comme promis je te donne des nouvelles : fin Juin j’ai de suite commandée et reçu ma cup youpie !
    Je l’ai stérilisé et j’ai attendue impatiemment mes règles (avant j’avais pas vraiment hâte qu’elles arrivent ) le jour J j’ai donc mis ma cup naturcup T2 verdict : C GENIAL je pense avoir la cup qu’il me faut seulement 2 petites fuites (une la nuit et l’autre, jour plus abondant) il faut juste que je la vide plus souvent ce jour de forte affluence lol sinon c’est parfait j’ai pas l’impression d’avoir mes règles, et pleins d’autres d’avantages.
    encore Merci
    Juste une tite question quand je la met les parois du bas de la cup reste collés elle reprend sa forme quand elles se remplis normal?
    sinon merci beaucoup!!!!!!!!!!!!!!

    • Ahhhh, super, je suis bien contente pour toi si elle te convient mieux celle-là 🙂
      Pour ta question, aucun problème si le bas de ta cup se bombe après en se remplissant du moment que le haut (le bourrelet qui fait joint d’étanchéité) est bien déployé 😉
      Longue vie avec la cup en tout cas 🙂

  51. Bonjour

    Je viens de m acheter une cup (j en profite pour vous remercier poyr ce site car ca m a aide 1-a choisir et 2-a sauter le pas)
    La premiere utilisation des douleurs abdo et bas du dos j ai tout de suite compris grace a vos commentaires que la cup etait trop haute
    Je l ai donc sortie+ reinseree ( plus difficile a sortir qu a mettre pour ma part) cette fois pas de douleur mais envie de faire pipi tout le temps
    Cela est il deja arrive a l une d entre vous??
    Encore merci et bonne continuarion pour le site, de mon cote je vais recommander la cup c est une amie qui m en a parle et excellente alternative aux tampons qui assechent et polluent

    • Bonjour,
      Oui, certaines filles ressentent parfois l’envie d’uriner parce que ça appuie sur la vessie…
      En fait, la coupe peut appuyer sur le canal urinaire et gêner la miction ou à l’inverse donner envie d’uriner plus souvent en appuyant sur la vessie.
      Donc ça arrive à certaines, pas de stress.
      L’idée est de trouver le positionnement qui va bien.
      Maintenant, je ne comprends pas trop tes problème de douleurs abdos et bas du dos…?

      Une solution peut être d’opter pour une coupe plus souple, et qui épousera plus la forme du vagin (Meluna par exemple).
      Tu me diras?
      ++

    • bonjour

      merci de ta réponse!

      au fait j’ai oublié de me présenter 🙂

      je m’appelle Emma j’ai 46 ans et deux accouchements par césarienne et je sais que j’ai un utérus court et que je suis assez étroite:(

      je cherche un cup confortable : la naturcup avait l air de convenir (j’ai pris taille 1 contenance short les deux jours de déluge:)

      ma petite première expé :

      contenance insuffisante 1 jour en particulier j’ai dû la changer au bout de 3 heures 🙁
      envie de faire pipi les 2 premiers jours après ça s’atténue
      des douleurs abdos parfois type mini contractions mais je crois que ça dépend beaucoup du positionnement car c’est fluctuant`

      des fuites!!! des fois juste des traces mais une fois beaucoup plus arghhh
      donc loin de dormir comme Eve ce qui ma foi me plairait bien
      Moi aussi j’ai noté une odeur bizarre vers le 3-4eme jour… pas une mauvaise odeur mais une odeur alors que les premiers jours ce n’est absolument pas le cas

      j avais pensé acheter une lilycup elle est en vente à la pharma en bas de chez moi (ou si ce n’est pas lily c’est sa soeur jumelle même forme même couleur rose bonbon:)
      la lily est souple non?
      après je pense que, mettant de côté l’aspect financier de la chose, c’est mieux d’en avoir deux ou trois de toute façon ne serait-ce que pour pallier à la différence de flux (j’ai deux jours très forts puis mini mini 3-4 jours)

      mais bon je compte persévérer car je suis convaincue du bien fondé du système

      merci pour le site c’est une grande aide
      bonne journée 🙂

    • Hello Emma,
      Oui, dans ton cas, une grande taille aurait semblé plus approprié, mais après elle est peut-être trop rigide pour toi en effet?
      Pour les fuites, il faut vraiment vérifier que la cup est bien positionnée sous le col de l’utérus, c’était bien le cas ?
      Sinon, oui la Lilycup est souple et douce, mais elle est assez longue aussi : si ton col est bas, je ne suis pas sûre que ça te convienne…
      La Meluna – voire en version shorty si ton col est très bas – ou la Ladycup par exemple seront plus souples…
      Tu me diras ce que tu as choisi ?
      ++

  52. Bonjour,
    Je m’appelle Delphine. Je voudrais me lancer pour acheter ma premiere moon cup. Mais voila j’hesite entre la taille 1 et 2 de la marque Natur cup.
    En effet je n’ai jamais eu d’enfant.
    J’ai 23 ans.
    Mais j’ai des flux plutot abondants.
    Je voulais donc savoir si quelqu’un pouvait me guider un peu mieux dans mon choix.
    Car la taille 1, il est indiqué  »flux moyens »
    Merci d’avance de votre reponse.

    • Hello Delphine,
      Ecoute, pour la femme n’ayant pas eu d’enfant, la taille intermédiaire est souvent recommandée : au pire tu la videras un peu plus souvent que prévu.
      De toute façon, tu vas tout de suite constater que ça protège mieux qu’un tampon (même en petite taille 😉 ).

  53. Bonjour !

    Ce site est une mine d’or, c’est exactement ce que je cherchais : les conseils d’une habituée de la cup que j’essaye d’adopter moi-même !

    J’ai 20 ans, j’ai perdu ma virginité il n’y a pas longtemps, donc je n’ai pas encore eu d’enfants. J’ai acheté la Naturcup taille I.
    Je l’ai testée une fois avant mes règles : Insertion bien plus facile que je ne pensais, extraction par contre galère (mais c’est ma faute, je ne m’étais pas assez renseignée avant).
    1er cycle de test : Insertion et extraction deviennent de plus en plus faciles, mais petits problèmes de fuites. J’ai lu ton site juste après, et je pense correspondre au cas du trop-plein d’air.
    2e cycle de test : Je n’ai plus de problèmes pour la manipuler, mais j’ai toujours ces problèmes de fuite. Pourtant, j’essaye de vérifier si elle est bien mise en passant mon doigt, mais j’ai parfois l’impression que le corps est un peu plié en bas (mais comme le bourrelet est fort rigide, je ne pense pas qu’il le soit). J’ai encore des sensations de trop-plein d’air, mais pas autant de fois que les fuites.

    Bref, je ne sais pas trop comment faire pour éviter les fuites, puisque je n’arrive pas à mettre mieux la cup, vu qu’elle me parait bien mise…

    J’espère que tu pourras m’aider !

    Je te dis déjà merci pour l’aide que j’ai pu trouver dans les commentaire précédents 😉

    • Hello Christelle,
      Merci pour les compliments 🙂
      Alors, déjà, as-tu lu l’article au sujet des fuites ?
      Parce qu’il me semble que cette cup a justement des trous très grand pour permettre que l’air s’échappe.
      Ta cup est-elle bien placée sous le col de l’utérus ?

    • Bonjour,

      Oui justement, c’est en lisant cet article que je me suis dit que mon problème venait peut-être de là. Mais pendant le dernier cycle, il me semble avoir eu moins cette sensation.
      J’essaye de mettre la coupe le plus bas possible justement, pour être sûre de ne pas la mettre trop haut. Ce qui arrive parfois, c’est qu’elle remonte toute seule, mais je ne saurais rien y faire je pense..

    • Ce n’est pas grave qu’elle remonte, elle va aller se placer au meilleur endroit en fonction de ton anatomie (ton col doit être haut).
      Il faut en tout cas qu’elle soit en-dessous du col.
      Essaye de sentir cela avec ton doigt ?

    • Je vais essayer, merci beaucoup pour tes réponses en tout cas !

  54. bonjour personnellement je vous écris pour savoir si je peux commander ailleurs que sur le site menstrual cup que vous mettez en raccourci pour la natur’cup parce que j’ai commandé sur le site et visiblement me suis faite arnaquée, en effet, ils ont encaissé mes sous mais je n’ai rien reçu et malgré mes 3 relances par mail….

    • Hello Audrey,
      Ecoute, ce n’est pas vraiment l’endroit mais je laisse passer ce commentaire-là.
      Perso, je n’ai jamais eu de problème et personne n’est venu se plaindre jusqu’alors… je ne sais pas quoi te dire de plus.

  55. Bonjour la question était surtout de savoir s’il y avait un autre site ou lieu où je puisse commander cette cup?

    • Si, très certainement, mais je ne les connais pas 🙂

  56. Bonjour, j’aimerais me mettre à la cup et d’après le questionnaire rempli d’easycup la naturcup serait la meilleure option. J’ai juste un doute au niveau des tailles, j’ai 18 ans et déjà eu des rapports depuis des années, mon flux est relativement normal avec quelques caillots parfois, j’hésite entre la taille 0 et la taille 1 du coup, qu’en pensez-vous?
    Merci beaucoup d’avance.

    • Hello,
      Je pense que les 2 t’iront sans problème.
      A te lire, j’aurais plutôt envie de te dire de tenter la taille 1, la taille 0 étant plutôt pour les toutes jeunes filles… mais après, c’est toi qui connais ton corps 🙂
      Tu nous diras ?
      ++

  57. Bonjour,
    J’ai 32 ans, pas d’enfants et une Meluna M depuis 3ans. Cependant j’ai systématiquement des fuites. Au début je pensais que je ne plaçais pas la coupe correctement autour du col mais je me suis rendue compte qu’elle ne se dépliait pas, quelque soit la forme utilisée pour l’introduire. Est ce que je dois me tourner vers une coupe plus rigide telle que la Naturcup ? Si oui, une taille 1 irait peut etre ? J’ai des règles abondantes les 3 premiers jours (coupe au 3/4 apres 12h. Est ce qu’il est utile de prendre une taille 0 pour la fin des règles ?
    Merci pour votre éclairage et votre blog très utile.

    • Hello Bambi,
      Ecoute, passé 30 ans on conseille la plus grande taille en général.
      Ensuite, pour t’aider à ouvrir ta Meluna, as-tu essayé de la faire se déployer à l’entrée du vagin et de la « visser » ensuite ?
      Maintenant, la Naturcup est une très bonne cup, moi je la garde même en fin de règles, ça ne me pose aucun problème.
      Tu me diras ?
      ++ et merci pour tes compliments 🙂

  58. Bonjour !

    D’abord, merci pour cet article bien complet !

    J’aimerais débuter avec la Naturcup mais je ne suis pas sûre de le taille à choisir.J’ai 23 ans et un flux plutôt léger. Dois-je plutôt prendre la taille 0 ou 1 ?

    Merci de tes conseils 🙂

    • Hello,
      La taille 0, c’est à mon avis surtout pour les toutes jeunes filles.
      Pour toi, la taille 1 me semble appropriée, mais après c’est aussi une question de ressenti… et là, je ne peux pas t’aider 😉
      N’hésite pas à revenir nous dire comment ça se passe !
      ++

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